В филиале «Северное Бутово» Семейного центра «Оберег» в подростковом клубе «STAR`T» прошло мероприятие «Укрепляй иммунитет»,
где ребята узнали, как поддерживать защитные силы организма, про гигиену и здоровый образ жизни.
Для участников провели в игровой форме занятие про здоровье, сделали зарядку, поговорили про правильное питание, и как важны фрукты и овощи в ежедневном рационе. Ребятам рассказали о вредных продуктах и напитках, приносящих вред здоровью: фаст-фуд, энергетики, продукты с содержанием большого количества сахара.
Ребятам рассказали, что на иммунитет оказывает большое влияние питание, физическая активность и занятие спортом.
Имеет значение и весенний гардероб - одежда должна быть не только красивая, но и соответствовать сезону, обеспечивая комфорт и тепло.
В завершении мероприятия, подростки клуба сделали вывод – здоровье и здоровый образ жизни являются основой иммунитета и являются необходимым в жизни каждого подростка.
