В пятницу, 3 марта, в магнитном поле Земли установится практически полный штиль. Сила колебаний в течение всего дня будет всего 1 балл и лишь с 21:00 вырастет до 2 баллов, что тоже не грозит сильной тряской.
Затишье продлится недолго. Уже в воскресенье, 5 марта, Землю атакует поток геомагнитных ударов силой 4 балла. Слабая магнитная буря продлится 4 дня подряд: 5, 6, 7 и 8 марта.
Пока солнечная активность минимальна есть время подготовиться к магнитной встряске.
В дни магнитных бурь и накануне них старайтесь есть менее калорийную пищу, налегайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
Крепкий кофе лучше замените зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, соком. Также в течение дня нужно пить обычную воду.
Старайтесь не нервничать и не ввязываться в конфликты. Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
Не старайтесь планировать на неблагоприятные дни никаких важных дел и встреч. Лучше перенести важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни. Даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь. Не советуют также в дни магнитных бурь садиться за руль и отправляться в поездки в места, где трудно доступна медицинская помощь.
Напомним, ранее сообщалось, какие два ощущения в ногах могут указывать на опасность инсульта.
Автор: Оксана Соболева