Вместо того чтобы обратиться к вопросу любви, мужчины часто скрывают свою неспособность или нежелание вступать в дискуссию на эту тему. Но так ли это на самом деле? Что может быть причиной такого нежелания? Наши специалисты готовы объяснить поведение мужчин и дать советы о том, как женщины могут сделать так, чтобы их партнерам было легче открыться в своих чувствах.
С самого раннего возраста становится ясно, что мальчики и девочки выражают свои чувства по-разному.
Женщины должны лучше разбираться в настроениях и чувствах, чем мужчины, поскольку в долгосрочной перспективе им придется оказывать эмоциональную поддержку ребенку, например, предлагать физический и душевный комфорт, любовь, безопасность, восхищение. Следовательно, женщины лучше справляются с сильными проявлениями эмоций, которые предполагают интенсивные разговоры о чувствах.
Арина Липкина, психолог, утверждает, что когда эмоций слишком много, это может быть опасно из-за всплеска адреналина. Естественная тенденция для мужчин — попытаться уменьшить эмоциональное возбуждение или просто уйти от ситуации (например, выйти из комнаты или прекратить телефонный разговор).
Адреналин влияет на организм по-разному: учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, может повыситься уровень сахара и нарушиться пищеварение. Адреналин может быть полезен в определенных случаях, таких как работа или физическая активность, но не при обсуждении чувств.
КАК ПРИЗНАВАТЬСЯ В ЛЮБВИ
Первое признание
Первое признание мужчины может быть пугающим из-за сочетания страха и уязвимости. Опасение быть потенциально отвергнутым пугает, равно как и возможность подорвать уверенность в себе.
Владимир Дашевский, психотерапевт, утверждает, что когда любовь сильнее сомнений и ее становится трудно вербализовать, мужчина откроет свои истинные чувства. Если ваш мужчина открылся в своих эмоциях, значит, в этом есть искренняя привязанность.
Длительные отношения
Количество разговоров о любви зависит от ожиданий вашего партнера. Для одних недостаточно говорить об этом каждый день, другим одного «я тебя люблю» достаточно на всю жизнь. Интересно, что мужчины и женщины не слишком отличаются друг от друга в этом отношении.
Многое зависит от того, какой пример был у вас и вашего мужчины в детстве. Вполне вероятно, что если ваши родители проявляли привязанность друг к другу, вы, естественно, будете делать то же самое со своим партнером и, скорее всего, получите это в ответ.
Если в молодости вы не получали достаточно любви и теперь вам нужно, чтобы ваш любимый человек постоянно доказывал свои чувства к вам, ваши ожидания могут никогда не оправдаться. Но дело не только в любви — все зависит от человека в отношениях. Это улица с двусторонним движением; одни люди чувствуют потребность выразить себя словами, другие — действиями. Найдите способ приспособиться к потребностям друг друга.
Многие женщины сетуют на то, что мужчины сдержанны, когда речь заходит об их чувствах; они не склонны делиться своими переживаниями, выражать любовь или делать комплименты. На самом деле, не только мужчины, но и женщины становятся открытыми при обсуждении эмоций.
Вот несколько советов, которые помогут мужчине более спокойно относиться к выражению своих эмоций:
- Не стоит ожидать немедленной реакции. Имея долгую историю негативного отношения к выражению эмоций, скорее всего, вам придется посвятить этому не менее нескольких месяцев, прежде чем вы увидите какие-либо реальные изменения.
- Не полагайтесь на применение манипуляции. Не заставляйте его говорить о своих эмоциях, если он этого не хочет. Не приставайте к нему с вопросами типа «Ты меня любишь? Как ты меня любишь?» Если он не хочет признавать, что у него есть какие-то чувства, не стоит говорить ему: «В чем дело? Я вижу, что ты испытываешь какие-то чувства!».
- Обсуждайте свои эмоции — демонстрируйте на собственном примере, как быть интересным. Не концентрируйтесь только на выражении любви, это лишь одна конкретная ситуация. Будьте откровенны и делитесь и другими чувствами.
- Не заставляйте его жалеть о том, что он решил открыться вам.
- Уделите внимание, выслушайте, поддержите, если мужчина выражает свои эмоции.
Часто говорят, что для мужчин поступки говорят громче слов. Они могут не говорить прямо «я тебя люблю», а доказывать это своим поведением — например, проводить время вместе по вечерам, готовить чай и давать передышку или гулять с детьми.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Обязательно подпишитесь на канал прямо сейчас, чтобы не пропустить новые публикации от меня!