Хочу сегодня поделиться с вами, что МНЕ помогает не отекать. Моя особенность - начиная с первой беременности я всегда во второй половине б. отекаю. Еще не было у меня варикоза, а я ходила со слоновьими ногам и припухшей мосей. Но т.к. анализы были нормальные, самочувствие тоже повода для волнения не было. Только с 6б.ноги были вне конкуненции. 2 ноги в одной. Но все в один день прошло после родов.
Итак. Лучшее средство от отеков - это тибетская гормональная гимнастика. А главное бесплатное и очень эффективное. Я начала делать для получения бодрости, которой у меня прошлой осенью не было совсем. А оказалось, что гимнастика имеет положительный для меня побочный эффект-избавляет от отеков.
В феврале я гимнастику забросила. Стала замечать появление сначала небольших отеков. Но дел было столько, что просто не до себя оказалось. Вчера я с трудом одела широкий для меня в обычном положении сапог. Сегодня с утра сделала комплекс. Всего минут 5-7 если не спешить. К весеру у меня ноги ни капли не отекшие.
Кому надо, гуглите. В ютубе, дзене все есть, выбирайте лучший ролик и осваивайте, у кого есть похожие проблемы.
Какими способами вы избавляетесь от отеков в беременность? Насколько они безопасны, применимы, эффективны?
Спасибо, что дочитали до конца. Ставьте лайк, пишите комментарий, подписывайтесь. После родов начинаю активное восстановление и похудение, буду считать неделями и оценивать свой прогресс.
До новой статьи, Анна Хохлова.