Утром проснулась, дел на сегодня запланировано – вагон и маленькая тележка. А я не выспалась!
Сначала юбку погладить надо! Гладильная доска не на месте! Раздраженно высказала дочери, всё, что об этом думаю…
Заглянула на Дзен, у меня там вчера много новых подписчиков пришло… Хлоп, а их и нету. Не отписались, просто на 25 человек меньше стало! И «дочитывания» ушли. Обидно! Настроение ещё сильнее упало… а с ним и желание что-то делать. Но надо!
Собираюсь на работу дальше, в ушах наушники, попутно слушаю новости. Оп, там про молодёжь, про ЧВК Редан– преступная группировка из любителей аниме. А дочь завтракает с телефоном в руках.
«Что это ты там смотришь?» - уже накрученная вопрошаю я. Она буркнула непонятно. «Что???» - я начинаю повышать голос. Снова буркнула.
Ну и с разбегу, постепенно, закрутился скандал. Дочь-подросток, скоро 16 лет. Разве смолчит?
Пришла я вся злая, возмущенная на работу – не только свой вагон и тележку, целый состав перелопатила!
Вечером, уставшая и удовлетворенная вернулась домой. И дочь тоже. Удовлетворенная.
Она давно жаловалась, что сосед по парте не носит учебники, а её книгами пользуется. Девочке полный рюкзак приходится таскать. Теперь он и «домашку» делать перестал, есть ведь, у кого списать. Обидно.
Так вот, сегодня утром, злая после скандала, дочь наконец-то доходчиво объяснила соседу по парте, что так делать нельзя и пользоваться собой она больше не позволит! На подъёме еще и контрольную по математике, на «отлично» написала.
Вот совпало же. У нас, у обеих гормональные перестройки. Физиология…куда денешься? Обидчивость, перепады настроения. ( И у подростков то же самое!)
Самое неприятное в старении, не болячки, а отсутствие энергии.
Тело вырабатывает её всё меньше, и нам не хватает. Запланирую кучу дел, а сделать не могу, даже и хотеть делать не хочется.(😜🤔🥲) «Только встала, уже устала». Где тот электрик, который наладит и подключит силы?
А электрик – это наш мозг. Энергию даёт только мозг. Всё из головы! Мозг сам соображает, как помочь.
Вот и заставляет нас вампирить потихоньку.
Я всё думала, как это энергетические вампиры из нас энергию качают – а вот так!
Упадок сил, а дела делать надо. Из-за этого раздражаемся и срываемся на ком-то. Пошли эмоции, переросли в скандальчик, и вот вам скачек энергии... И от бедра, пошли-пошли дела свои на этом подъеме делать.
Была ли у вас какая-нибудь, знакомая вампирша? Наорётся она и идёт сворачивать свои горы, а ты самоедствуешь, переживаешь, жуёшь обиду и возмущение – всё в себя, и на выходе эта мощная энергия съедет тебя, выползая психосоматикой болячек!
Не давай себя "выпить". Учись превращать скандалы себе во благо. Вывели на эмоции - не сиди на месте, беги воротить горы со злости.
Вампиры – нытики. Как из них пить энергию?
Энергетические вампиры-нытики. Вот уж после разговора с кем чувствуешь опустошение!
Как сделать так, что «кто нам мешает, тот нам и поможет»? У нытиков энергии мало, и взять от них нечего. Только закрыть ладошками уши и бежать. Но экстремалы могут попробовать позлить их, говоря как всё хорошо. Нытик выйдет из себя. Вот она энергия.
Если нытик ты, то осознай, что ты видишь мир в черно-белых тонах. Пока просто осознай тот факт, что ты нытик. Потихоньку учись видеть в событиях что-то хорошее. /Сломался чайник - «Как хорошо, что это я пережила этот чайник, а не он меня!»/
Когда не хватает энергии, мы ищем какую-то мотивацию. Мотивация это та же энергия.
Многие хотят похудеть, но пока как следует, не разозлишься, с места не сдвинешься:
- Представляешь, этот мужик мне говорит, «Куда с такой попой кожаные лосины носить!!!» - мою коллегу это так разозлило, что за три месяца она 18 кг скинула.
Люди стареют энергетически. Не зря говорят, не важно, сколько тебе лет, важно, сколько у тебя сил!
- Кроме скандалов энергию можно брать из еды! Жирной, сладкой и калорийной. Кто этим не грешит, тот просто святой.
- Алкоголь. Сначала даёт, потом жестко забирает.
Где энергию брать ещё?
Наткнулась на фразу: «Стараюсь пополнять запасы собственной энергии путешествиями, творческими вечерами, посещением различных выставок, да и обычное прослушивание музыки и рисование дома тоже выполняют свою функцию. Без подобных вещей я попросту погибну» Ирен Огински (российская афористка, поэтесса, художник и блогер)
А дальше – больше.
«Такая завидная штука, как праздность, обернулась для нее тоскливым унынием. Некуда себя деть, нечем заняться. Выяснилось, что усталость наступает не только от работы, но и от безделья. Кроме того, у праздности обнаружился еще и третий аспект. Не приложенная ни к чему жизненная энергия течет в темное русло…» Наталья Солнцева (современная писательница, работающая в детективном жанре)
Кто ставит себе цели, тот сталкивается с проблемой энергичности. Кто не ставит цели совсем, тот даже не задумывается о дополнительной подзарядке. А зачем она, когда вечером он садится на кресло, включает телевизор и достает печеньку или наливает в бокал коньяка? Ему бы быстрее проводить этот день, лечь спать, и с неохотой встать рано утром.
Чем ты старше, тем меньше энергии.
Вот и отгадка, почему так портится характер к старости. Брюзжа, мы подсасываем энергию у молодёжи. Не все, конечно!
Есть еще и искусство, спорт, любовь, и хобби... И тот, кто умеет черпать силы из них – счастливый человек.
Ну а остальные? Где вы берёте энергию?
- Если статья понравилась, поддержите лайком, пожалуйста!
- Если заинтересовала, пишите комментарии, пообщаемся.
- Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации