Яблоки – настоящая сокровищница, наполненная витаминами и микроэлементами. В них, согласно исследованиям, есть не только железо, фолиевая кислота и калий, но и витамины А, С, Е и другие. Яблоки укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают сохранять молодость и здоровье. Но есть их целиком нельзя. Врачи говорят, что это опасно для здоровья.
Есть люди, которые съедают яблоки, оставляя только плодоножку. Это, считают специалисты, может плохо кончиться. Ведь косточки от яблок смертельно опасны. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Москва-24».
Некоторые люди любят рассказывать друг другу легенду о том, что яблочные косточки содержат много йода и если употреблять их в достаточном количестве, можно восполнить нехватку этого элементы в организме. Вдохновившись этим фактом, женщины и мужчины начинают есть косточки. Порой, даже без яблок. Это может принести в развитию негативных сценариев.
«Не стоит так делать, потому что там присутствует синильная кислота – это отрава. Понятно, что в небольших количествах, но смотря, сколько косточек съесть, - предостерегает Елена Соломатина. - Синильная кислота – это яд. Она может вызвать даже летальный исход, остановку дыхания, в общем, ничего хорошего».
Если яблочных косточек есть немного, ничего страшного не произойдёт. Например, если проглотил их нечаянно, паниковать не стоит. Синильная кислота там содержится в микроскопических дозах. Но намеренно жевать эти опасные косточки не стоит, уверена врач.
Напомним, ранее мы рассказывали о продукте, улучшающем интимную жизнь мужчин и продлевающем жизнь. А также перечисляли продукты, в которых чаще всего встречаются паразиты.