На передаче «Жить здорово» Малышева в очередной раз пригласила новую гостью на подиум, поинтересовалась:
-Как вы спите? а не страдаете ли Вы бессонницей?
Не успела молодая девушка ответить, Елена пояснила, что поможет в этом случае холодный компресс. И, бац! - на лоб юной особе резко прислонила маленькую грелку со льдом. Та от неожиданности даже вскрикнула. Продержав минуты две грелку на голове подопытной, Малышева убрала ее и сказала, что холод способствует умиротворению, спокойному и ровному сну, скорейшему засыпанию.
Однажды, в феврале, этот метод был испытан на нашей семье.
Так как наш рыжий кот Персик любит высовывать голову с балкона и осматривать окрестности не через стекло, то я ему днем приоткрыла маленькую щелочку, только чтобы пролезла его хитрая любопытная мордочка.
Балконная дверь у нас практически постоянно открыта. В комнате всегда свежо, а в этот вечер почему-то было ну очень прохладно. Ночью, ложась спать, подумала:
- Странно, такой холод, что даже под одеялом ветер гуляет. Наверное, отопление выключили.
Муж, просидев у компа достаточное длительное время в другой комнате, подумал, что пора и ему под одеяло.
Кот, как всегда, по привычке, прыгнул на кровать, хотел лечь к нам в ноги поверх одеяла, но передумал. Пришел и лег на подушку около моего уха.
Прошло несколько минут, я поделилась мужу сюжетом о скором засыпании от Елены Малышевой.
- Вот сейчас холодно, значит, мы быстренько уснем и будем хорошо и спокойно спать.
Затихли, прижались к коту с двух сторон, так как холод только бодрил, но сон не приходил. Начали каждый тянуть одеяло на себя, подпихивать под бока. Но тепла и сна не было.
Вдруг муж подскочил, словно его ужалила оса.
-Что случилось?
- Окно на балконе открыто! А я думаю, что это так ветром холодным несет?
И босиком, в трусах и в майке поспешил закрыть балконное стекло. А оно примерзло, пришлось феном его оттаивать минут пять. Всё-таки закрыл. Балконную дверь закрывать не стали, ветер в комнате утих, температура поднялась до привычного уровня.
Кот согрелся, замурлыкал, мы тоже согрелись. К коту присоединилась мелкая Масяня. Под приятное мурлыкание и рядом с теплыми шерстяными комочками мы спали спокойным ровным сном. Может что-то и снилось – не помню.
Но совет Малышевой «лед на лоб» явно не для нас. У нас другой рецепт спокойного сна – «кот под бок»!
2 февраля 2018 г