Доктор Реймонд Моуди автор бестселлера «Жизнь после жизни» рекомендует такую практику для общения с ушедшими близкими.
Техника проста. Нужно сесть, расслабиться и смотреть внимательно в чистую глубину зеркала, не пытаясь что-либо увидеть.
Некоторые сравнивают это со взглядом вдаль. нужно расслабиться, руки должны ощущать тяжесть, а кончики пальцев чуточку подрагивать, как при раздражении слабым электрическим током.
Объект вглядывания скорее всего затуманится. Некоторые говорят об образе, напоминающем небо в облачный день. Другие замечают, что зеркало стало темнее. Что бы ни было, но видение на подходе.
В книге Моуди приводит много отзывов своих пациентов и читателей.
Технику с зеркалами используют также чтобы связаться со своим подсознанием. И даже для обучения. Техника ялялась эффективным средством демонстрации бессознательных умственных процессов студентам. Применялось так называемое "групповое смотрение". После него студенты, буквально задыхаясь, рассказывали о том, что видели в отражающей поверхности. Они поражались тому, что сделали и видели. Один студент сказал, что это напоминает видик. Другая - трехмерное кино.
