Она несёт целый ряд преимуществ как для физического, так и для психологического здоровья.
Укрепление иммунной системой
Сильный жар сауны помогает телу создать больше белых кровяных клеток, которые отвечают за борьбу с инфекциями и разными заболеваниями, которые наносят большой вред организму.
Снятие болевых ощущений
В течение нескольких столетий сауны использовались в лечебных целях. Тепло в сауне расширяет кровеносные сосуды и снижает мышечное напряжение. Благодаря этим свойствам она может использоваться для облегчения различных видов боли: в мышцах, в суставах, в области плеч и шеи, при болях в спине, а также при головной боли.
Выведение токсинов
Температура в сауне от 70 до 100 градусов, что естественно вызывает потоотделение. И это очень хорошо, потому что вместе с потом из организма выводится много токсинов.
Улучшение психического здоровья
Сауна не только улучшает физическое здоровье тела, но также положительно сказывается на нашей психике. Душевное состояние не менее важно, чем наше общее состояние организма, так как оно делает нас более целенаправленными, успешными и счастливыми.
Большинство наших коттеджей оборудованы полноценной сауной с каминкой «Harvia», что позволит вам отдохнуть, расслабится и согреться в такую холодную, серую осень. Приезжайте в "Zapolie Village"!