Многие уже понимают, что какое окружение ты выбираешь, тем ты и становишься. Но вот далеко немногие осознают тот факт, что то, что ты выбираешь замечать вокруг, тем и наполняешься сам.
Если видишь в людях (встречных или близких НЕ важно) постоянно негатив, только что-то плохое замечаешь. Идешь такой «хороший» и начинаешь мысли мотать, какие все злые, недовольные, грубые, появляется мысленное осуждение, возмущение, раздражение…
😡То также наполняешься все больше негативом сам, даже не замечая этого, на видео в предыдущей моей публикации это очень хорошо показано.
Если еще глубже — то человек, который замечает постоянно только негатив и за что по осуждать человека или ситуации, в принципе, УЖЕ состоит из СУЩЕСТВУЮЩИХ в себе непроработанных негативчиков. Просто тем самым он его еще больше раскачивает внутри себя каждый раз, так сказать тренирует ⚫️ в себе.
Нужно постараться осознать — все люди такие же души, которые тоже проживают какие-то свои испытания, эмоции, совершают ошибки, проходят уроки по своему, как и ты. У каждого это по-своему.
Поэтому самое лучшее лекарство для себя, это учиться видеть в людях, в первую очередь, светлые моменты, тем самым просветляясь самому. Да, это очень не просто, коренные привычки и глубинные шаблоны одним днем не убираются, нужна тренировка. Это как приучить себя пить стакан воды по утрам.
✨ Есть КЛАССНАЯ ПРАКТИКА, если не нравится какой-то коллега, знакомый, начальник и тд с кем вот каждый день нужно общаться, а у тебя негатив/раздражение к этому человеку. Сядь и напиши на листочек, а что этот человек за все время сделал для тебя хорошего, а что НРАВИТСЯ вообще в нем, может он всегда приносит твой любимый кофе или угощает печенькой, или классно шутит, смешит тебя, или же разбирается в том, в чем не разбираешься ты, тем самым помогая в твоем росте и тд. Выпишите и перечитывайте, стараясь сменить фокус внимания на позитивно и светлое🟡Попробуйте, действительно работает.
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо💛
___________
Обнимаю, делюсь во благо🤲