Суперспособности нашего организма недооценены. Мы привыкли слушать то, что говорит наш ум, опираясь на опыт старших поколений, друзей и прочих.
Мы привыкли опираться на сознательность и разумность. Но правда в том, что наша биология существует дольше, чем наша рациональность и умность. Сотни лет эволюции наша физическая природа работала на выживание и присутствие в этом мире. Большая часть телодвижений контролируется бессознательной частью мозга.
Как часто вы думаете, как сделать следующий шаг? Как часто вы осознаете в каком ритме дышите? А наша рефлекторная система - это самое искренне, что может быть в человеке.
Сидя за офисным столом 40 часов в неделю, мы забываем про тело. В суете будних дней, упускаем из виду потребности в движении и пластичности.
А тем временем тело и наше бессознательное знает о нас куда больше, чем ум.
Наше мироощущение, жизненная позиция, насущные мысли - всё отражается в теле. И иногда так важно, чтобы потребности нашего тела были услышаны нашим умом, нашим сознанием.
Что бы вы делали, если бы можно было поменять местами тело и ум? Каким образом думало бы ваше тело? Какие действия совершало бы?
Это лишь некоторые вопросы для лучшего понимания своей природы.
Через тело мы можем получить ответы на многие вопросы. Если вы вдруг перестали понимать, чего бы вам хотелось, спросите тело. Мудрая природа нашего организма запрограммирована на полезные потребности. Если же нужды организма направлены на причинение самому себе вреда, то это тоже сигнал того, над чем нужно поработать, что можно улучшить.
Механизмы тела направлены на выживание и улучшение жизни. Потребности тела - это ориентиры.
В наш менталитет из некоторых религий проникла концепция усмирения и умерщвления плоти. Но на этой планете дух не существует без тела и не может реализовать планы. Поэтому любите свое тело. Прислушивайтесь к его мудрости, как к голосу много веков продолжающей жить природе. Ведь иногда тело намного мудрее ума.