Сегодня разберём одну из самых любимых тем моей жизни. Ложь и все её проявления.
Почему я себе вру? Почему я вру окружающим? Почему врать проще, чем говорить правду? Почему жизнь пропитана ложью? Как перестать врать себе и миру? Разобраться с этими вопросами важно, ведь именно с отказа от лжи начинается личностный рост. Почему? Давайте разбираться.
Любой акт вранья начинается с неуверенности. Недоверие себе — "меня неправильно поймут", недоверие тому, кому врёшь — "он не в состоянии меня понять" и так далее. Стандарт лжи закладывается в нас с самого раннего детства. Врач говорит, что будет не больно, но комарик явно кусает менее ощутимо, чем вонзающаяся в юное тело игла.
Отсюда рождается нейронная связь "ложь = норма". В такие моменты мы подсознательно принимаем правила игры "ложь во спасение", ведь никому не хочется быть врачом, который прямо говорит: "будет больно".
Когда мы подрастаем, начинаем подменять ложь словом "нормально". У нас спрашивают, как дела в школе и вместо подробного расклада мы ограничиваемся обычным "нормально". Тут кроется вторая причина лжи. Лень. Нам лень кому-то что-то объяснять и доказывать, поэтому проще соврать или утаить.
Но планомерными шагами маленькой лжи мы проходим дорогу в ад. Ад под названием "я не знаю как жить эту жизнь". Ведь подсунутая с детства догма, что врать нормально приводит к тому, что мы начинаем врать даже самим себе. Вместо того, чтобы с детства учиться разговаривать и раскладывать эмоции, называя их по имени и смело рассматривая их лицо, мы скрадываем их, заталкивая в чулан подсознания. Однажды эти тени настигают. Вот тут и начинается раздолье психологов всех мастей.
Знаешь главную заповедь аюрведического врача? В отличии от европейского "не навреди", аюрведический врач следует закону "убеди". Их задача убедить пациента перестать убивать себя. Перестать курить, если у пациента проблемы с дыханием. Перестать есть вредную еду, если проблемы с весом. Перестать лгать, если проблемы с нервами и психосоматикой. Если пациент не готов на подобные "жертвы", то аюрведа врач отказывается от такого подопечного. В этот момент он отказывается врать. Ведь если он продолжит лечение, то это будет просто выкачиванием денег из кошелька пациента, так как с момента, когда врач узнал, что его подопечный не перестал угнетать свой организм, он понимает, что любое лечение не имеет смысла. А это значит, что он лжёт, продолжая по сути уже не лечение, а спектакль. Постановку, в которой пациент притворяется, что лечится, а врач притворяется, что лечит. И это закон. Именно поэтому восточная медицина такая действенная — она исключает ложь, как главный корень наших болезней.
Итак, неуверенность и лень — главные причины нашей неискренности. Но в первую очередь, как обычно, необходимо сфокусироваться на себе. Задай себе вопрос: "Почему я не уверен в себе?" Каков будет ответ? Например, "я не достаточно хорош", продолжай задавать вопросы. Почему ты считаешь, что недостаточно хорош? Потому что я толстый. Почему ты толстый? Потому что много ем. Почему ты много ешь? Потому что нервничаю. Почему нервничаешь? Потому что не знаю то, чем занимаюсь. Почему ты так думаешь? Потому что глубоко внутри себя знаю, что мало уделяю внимания предмету того, чем занимаюсь. Почему? Потому что мне не интересно!... и всё! В конечном итоге можно от вопроса о неуверенности прийти к пониманию, что ты просто занимаешься тем, что тебе навязали родители или общество. И сидишь ты теперь на Мальдивах и грустишь, потому что душа твоя хочет рассекать на надувной лодке Волгу и ловить на живца леща.
С результатами таких само допросов уже можно работать. И в первое время от них плачут даже бравые мужчики. Знаешь почему? Внутреннее чувство стыда, которое мы испытываем перед собой за потраченное впустую время и ресурсы порождают жгучую обиду, а это высвобождает целый пласт энергии, которую до того мы тратили на сохранение иллюзии. За каждой такой чередой вопросов — клад из энергии, которую можно пустить в реализацию своего истинного желания и предназначения. И именно поэтому личностный рост начинается именно с отказа от лжи. В первую очередь себе.
Итак, практика на избавление от лжи предельно проста, но столь же невыполнима. Но это только на первый взгляд.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ДОНАТ ССЫЛКЕ
1. Очисти пространство вокруг себя от лжи.
Для этого перестань принимать ложь. Убери СМИ из жизни и внимательно слушай собеседников. Со временем ты научишься "слышать" ложь. Попроси таких людей, общаясь с тобой, говорить правду, если они продолжают лгать — исключай из круга общения.
теперь...
2. Очищай пространство внутри себя.
Откажись от самообмана. Трать больше времени на то, чтобы понять суть и истинность своих желаний и умозаключений. Погрузись в свой внутренний мир. Изучи его заново.
и, наконец
3. Проявляй правду в физический мир.
Начни говорить правду. Да, объём произносимых слов резко сократиться, но тем лучше для всех)
Да, всё это кажется невыполнимым, ведь многие привыкли врать даже в самых крошечных бытовых мелочах. Но будь настойчив, прояви внимание к своему поведению и привычкам и стань предельно точен и правдив. Очень скоро наведение такого ментального порядка в себе и своём ближайшем окружении приведёт в это чистое пространство удивительные, красивые события. Они будут казаться совпадениями, но если ты проследишь, то обязательно обнаружишь закономерности. И это правда!
Приглашаю в мой Telegram канал, где я делюсь множеством полезных практик и специальных настроек!
Счастья тебе. Ю.
