Найти в Дзене
Психология человека

Как бороться с откладыванием дел на потом и достигать своих целей

Введение Доброго времени суток, дамы и господа! Сегодня я хочу поговорить о вдохновении, планах и мечтах. Наверняка, как и многие люди, вы что-то откладываете на потом. Мы все мечтатели, но порой не можем выйти из зоны комфорта, хотя успех уже так близок. В этой статье я хочу рассказать, как бороться с откладыванием и добиваться своих целей. Разбивайте на маленькие задачи Наша первая задача - бросить откладывать дела. Здесь я предлагаю использовать метод разбивки дел на маленькие задачи. Что бы вы не хотели сделать, разбейте это на небольшие задачи и выполните их поочередно. Это серьезная практика, которая сбережет нашу голову от перенапряжения. Для примера, допустим вы хотите бросить ругаться бранными словами. Отлично! Сначала попробуйте осмыслить всю вашу речь. Попробуйте заменить частые слова какими-то цензурными аналогами. Потом избавьтесь от слов-паразитов, а так вы и на мышление позитивное выйдете. А следом начнете потреблять информацию, которая расширит ваш словарный запас. Дер
Оглавление

Введение

Доброго времени суток, дамы и господа! Сегодня я хочу поговорить о вдохновении, планах и мечтах. Наверняка, как и многие люди, вы что-то откладываете на потом. Мы все мечтатели, но порой не можем выйти из зоны комфорта, хотя успех уже так близок. В этой статье я хочу рассказать, как бороться с откладыванием и добиваться своих целей.

Разбивайте на маленькие задачи

Наша первая задача - бросить откладывать дела. Здесь я предлагаю использовать метод разбивки дел на маленькие задачи. Что бы вы не хотели сделать, разбейте это на небольшие задачи и выполните их поочередно. Это серьезная практика, которая сбережет нашу голову от перенапряжения.

Для примера, допустим вы хотите бросить ругаться бранными словами. Отлично! Сначала попробуйте осмыслить всю вашу речь. Попробуйте заменить частые слова какими-то цензурными аналогами. Потом избавьтесь от слов-паразитов, а так вы и на мышление позитивное выйдете. А следом начнете потреблять информацию, которая расширит ваш словарный запас.

Держите позитивный настрой

Как только вы разбили дело на маленькие задачи, держите позитивный настрой. Это лучшее, что вы можете для себя сделать. Он просто феноменально работает. Да, возможно, вы не достигнете успеха тут же, но у вас уже будет яркий настрой. А тут ведь можно и аудиокнигу послушать или аффирмацию сделать и будет все совсем чудно.

Вывод

Наконец-то мы научились бороться с откладыванием дел на потом. Не нужно бороться, нужно использовать метод разбивки дел на маленькие задачи. Главное - держать позитивный настрой. Это лучшее, что вы можете сделать для себя. Помните, что все обязательно получится! А какие методы вы используете для борьбы с откладыванием? Поделитесь своими мыслями в комментариях!