Как помочь Вашему слуху во время беседы?
Если Вы испытываете трудности восприятия, есть много шагов, которые Вы можете предпринять, чтобы преодолеть некоторые из ваших проблем плохого слуха и получить возможность управлять ситуацией.
Ниже – перечень советов, которые могли бы помочь Вам минимизировать ваши проблемы восприятия в сложных акустических ситуациях, например, в театре, в ресторане или на службе.
- Всегда используйте Ваши слуховые аппараты. При покупке аппарата выбирайте технологию, которая дает возможность выделить речь из шума
- Если Вам трудно услышать собеседника, попробуйте придвинуться поближе. Когда Вы сокращаете расстояние до источника звука, звук автоматически усиливается, и это поможет Вам лучше понять то, что говорит другой человек.
- Если Вы испытываете трудности, беседуя сразу с несколькими собеседниками, станьте в центре группы, где можно легко услышать и увидеть каждого. Лучше всего избегать сидеть в самом конце стола или длинного дивана.
- Если Вы идете, например, в ресторан, и громкий музыкальный фон перекрывает более тихую речь собеседников, то не стесняйтесь попросить уменьшить громкость музыки или выключить ее совсем.
- Уровень шума может значительно меняться даже в пределах одной комнаты. Поэтому, находитесь как можно дальше от источников шума, таких как, например, вход в помещение, кухня или музыкальный динамик в ресторане, громкоговорители и т.д.
- Планируйте заранее свое посещение, например, кино, или театра. Тогда Вы можете обговорить дополнительные условия, помогающие Вам в лучшем восприятии. Например, вспомогательные слушающие устройства или специальные места для людей со сниженным слухом.
- Придите раньше, если Вы идете на лекцию или поликлинику. Таким образом, у Вас есть время, чтобы сообщить собеседнику о вашей проблеме и подчеркнуть, как бы вам хотелось, чтобы протекала беседа.
- Не стесняйтесь переспросить вопрос, если Вы его плохо расслышали. Это позволит Вам ответить, не отходя от темы.
#советыврача