Привет!
Я Оксана! Мне 36 и 23.01.23 я стала мамой в третий раз! 🤱За беременность набрала 17 кг. В итоге мне необходимо похудеть, минимум на 20 кг! Зожник насчитал мне, как кормящей, дневную калорийность в 2300. До конца марта столько и буду кушать. А там будет видно, как жить дальше. 🤭 Присоединяйтесь! 😉
Девчоночки, хорошие мои, всех поздравляю с международным женским днём! 🌺🥂🤗
Счастья вам! Любите и будьте любимы! Позитива вам каждый день и всегда отличного настроения!
Пусть всё что вы делаете у вас будет! Желаю, что бы удача по жизни шла с вами рядом! Что бы все ваши начинания имели успех!
Будьте счастливы!!!!😘🤗🥂
Желаю вам хорошо провести этот день! Получить море внимания и подарков! 😘🎁💄💍
Я свои получила уже накануне!
Супруг подарил мне набор кашпо.
Милота милота просто! 🤗
Правда один из четырёх ещё в пути!))
Сделал он мне ещё один подарок) В огромной коробке.
Но его, если честно, ещё не открывала. Так как статью пишу накануне, 7 числа. Но я обязательно вам потом расскажу, что это. Тяжёленькая.🤭
Хочу вспомнить свой прошлогодний подарок. 🤭
Даже статью об этом писала. Я тогда как раз, как и сейчас худела. И просила мне подарок- помощник. Подарил совсем другое. 🤭Но тоже нужное и приятное.👍
Вот эта статья.
Расскажите, как вы отмечаете этот праздник? Какие приятности вам сделали ваши близкие? Удалось ли попить кофе в постели? Знаю многих женщин, которые в этот день ничего абсолютно не делают. 👍🤭 Есть такие?
У меня, правда, ни разу так не было.))И кофе в постель не было.) 🤷♀️
По питанию.
Позавтракала икорно- гречневой Машей)) Круче протеинового батончика!💪Потом расскажу, как готовила.
Обедала куриной лапшой. Теперь её часто будем есть. Бульона после варки филе- море! 🤭
На ужин пожарила минтай и сварила рис. Открыла салат из томатов с огурцом.
Перекусывала тоже прилично. Набросилась на варенье. 🤦♀️
Дневная калорийность соблюдена! 👍💪
Хорошие мои, ещё раз всех вас с праздником! Берегите себя и будьте счастливы! 🤗🌺😘
Ваша Ксюша☀️☀️☀️