В созависимых отношениях всем непросто, они всегда яркие и отнимают очень много энергии. Очень много энергии, которая могла бы быть направлена на важные для себя достижения и сферы своей жизни, уходит чтобы питать созависимость.
О психологической зависимости можно говорить, если если человек больше ребенок своих родителей, нежели муж/жена своего партнера. Если его спросить, кто твой самый близкий, то он назовет родителей. Часто можно услышать фразы: "Родители - самые близкие люди", "никого у меня ближе отца/матери нет" от людей, имеющих свои семьи и даже детей. Неслучившаяся сепарация от родителей не всегда может быть позитивно окрашена, когда между родителями и повзрослевшим ребенком любовь.
Это могут быть близкие отношения со знаком "-", полные обид, слез, истерик, напряжения, боли, упреков. При незавершенной сепарации человек может годами не разговаривать с родителями. В таком случае ему не кажется, что у него есть зависимость от родителей.
Незавершенные отношения с родителями такого рода всегда оказывают влияние на молодую семью. В этих случаях старшее поколение будет относиться к молодому, как к детям, влияя на их жизнь.
⠀
Чтобы понять, есть ли эта зависимость у вас, ответьте на вопросы ниже:
🔹 Вы живете с ощущением, что повторяете судьбу родителей помимо своей воли.
🔹 Вы сильно расстраиваетесь, если родители не одобряют ваши решения, поступки, выборы.
🔹 Вы постоянно вспоминаете о том вреде, который вам причинили родители когда-то.
🔹 Вы пытаетесь что-то доказать родителям постоянно, вступая с ними в споры и отстаивая свою позицию особенно по теме воспитания детей.
🔹 Вы страдаете/ раздражаетесь от обидных, вторгающихся высказываний родителей, от их попыток контролировать ваше поведение.
🔹 Вы проводите много времени с родителями, постоянно с ними на связи, советуетесь по поводу выбора в вашей жизни, чувствуя, что вам необходима их поддержка, чтобы принять решение.
Если с большинством утверждений вы согласны, то можно говорить о незавершенной сепарации с родителями. Сепарация не происходит в один момент. Это процесс. Иногда длинною в жизнь.
О психологическом отделении от родителей свидетельствует способность принимать самостоятельные решения, заботиться о себе, осознание ценности собственной личности без необходимости кому-то эту ценность доказывать.
⠀
Старшее поколение тоже может поддерживать эту зависимость, получая от нее определенные выгоды. Они сознательно или нет удерживают детей поближе. Часто такие семьи живут все вместе или покупают жилье в одном подъезде/ где-то неподалеку.
От бабушек можно услышать "дети- смысл моей жизни", "для себя я не живу, все ради вас", "вы моя единственная радость в жизни", "дети - все, что у меня есть и я ради них готова на все".
А что вы об этом думаете? Увидели себя в какой-то из этих ситуаций? Поделитесь в комментариях.
Кстати, на моем тг-канале очень много полезной и интересной информации. Буду вам признательна за подписки. Переходите по ссылке.