Всем привет! Продолжаю рубрику «Поговорим о биоэнергетике». Мы уже говорили о чакрах, о том, что способствует их гармоничному развитию, и теперь пора переходить к следующей теме – тонкие тела человека.
Пока я не буду рассказывать об общем энергетическом строении и о том, как тонкие тела связаны друг с другом и чакрами, «энергетическими хранилищами» и т.д.
А перейду сразу к эфирному телу. Точнее к тому, что для него полезно, а что – вредно.
Эфирное тело – самое плотное из всех тонких, невидимых простому зрению оболочек человека. Оно ближе всего по своим качествам к физическому, и часто даже по внешнему виду человека можно предположить, насколько развито или нет его «эфирка».
Человек с хорошо развитым эфирным телом, как правило:
- полон жизненной силы;
- обладает сильным иммунитетом и хорошим здоровьем;
- редко болеет, а если болеет, то, как правило, быстро выздоравливает (если болезнь не кармическая, например);
- обладает хорошей физической формой (гибкость, подвижность, нет лишней жировой ткани, мышцы находятся в тонусе и т.д.);
- вынослив;
- продуктивен и бодр, меньше устаёт (хватает энергии, силы на многое).
👎 ЧТО ПРИНОСИТ ВРЕД эфирному телу:
- малоподвижный образ жизни;
- попустительское, равнодушное отношение к своему здоровью;
- неправильное, несбалансированное питание (в том числе перебор или недобор питательных элементов);
- стрессы (очень негативно влияют);
- нарушенный режим сна;
- жизнь в постоянном напряжении и страхе;
- употребление алкоголя, наркотиков (в том числе – табака в виде сигарет и т.д.) и других энерго-стимуляторов (кофе, чай, напитки-энергетики и др.);
- интоксикация медикаментозными препаратами;
- неправильное дыхание (например, слишком поверхностное);
- суета, бесполезная трата личной энергии;
- разбалансировка и негативные программы других тонких тел.
👍 ЧТО ПОМОГАЕТ поддерживать хорошее состояние эфирного тела и развивать его:
- физическая активность, тренировки (лёгкий спорт, фитнес, йога, тайцзи, танцы, прогулки, гимнастика и т.д.);
- здоровый сон;
- умение расслабляться;
- бережное отношение к своему здоровью (принцип «лучше предупредить болезнь, чем лечить»);
- прогулки на свежем воздухе;
- сбалансированное питание;
- умение правильно распределять свою энергию, не тратить понапрасну и до истощения;
- дыхательные практики;
- телесные практики (акупунктура, акупрессура, массаж, стояние на досках Садху и др.);
- практики по накоплению жизненной энергии (например, Рэйки, цигун, йога и др.);
- работа со стихией Земля;
- умение исцеляться без лекарств (без химических [неорганических, в основном] медицинских препаратов;
- закаливание;
- соблюдение гармоничного режима дня (подобранного лично под вас);
- умение «слушать», чувствовать и понимать своё физическое тело.
.......................................................................
Была ли полезна для вас статья?
Если да, то буду благодарна обратной связи в виде комментариев, лайков и подписки ❤️😊