⠀
В нашем физическом теле есть импульсы, сигналы и ощущения. И когда мы чувствуем боль в теле - считается, что мы возвращаемся в него, чтобы понять почему болит. 🤨
⠀
Наше тело напрямую связано с подсознанием. В нем идёт дыхание, трансформация, тысячи клеток рождаются и умирают ежедневно... именно поэтому мы часто начинаем практики и медитации, концентрируясь на дыхании🏼
Если ваше сознание запрашивает какие-то действия - у вас в этот момент (при импульсе и желании) вырабатывается энергия. И если не идти и не делать - энергия в теле начинает застаиваться. И может начать проявляться в разных импульсах. ⠀ В теле есть внутренние и внешние программы. И если они искривлены - тело начинает блокировать разные системы организма. ⠀
Мы можем перезапустить тело на позитивную положительную программу с помощью дыхательных практик, медитации, растяжки и тд. ❤️ ⠀
Вам кажется, чтобы иметь стройное тело нужно много заниматься спортом? Это неправда. Важно прислушиваться к своему телу, направлять на него внимание. Расскажу случай из своей жизни. Когда я пришла заниматься в Арканум - буквально за 4 месяца я сбросила 12 кг и вошла в свой вес. Только с помощью дыхания и медитаций. ⠀
Когда я стала давать телу новые установки и убеждения, прорабатывать себя - пошло перепрограммирование. И тысячи моих студентов получают такой же эффект.
❤️ Поэтому в первую очередь надо работать с внутренними программами.
А пока расскажите какие блоки и зажимы есть у вас в теле? Что вы чувствуете?
С вами психолог, эксперт центра Арканум, мастер медитаций Ольга Найденова