Чтобы не просто научиться играть в настольный теннис, а приобрести определенный уровень в этой игре, регулярных тренировок недостаточно. Для достижения успеха необходимо выбирать правильный инвентарь, отвечающий потребностям и стилю спортсмена.
Скорость теннисной ракетки — важный фактор для определения эффективности игрока. Предлагаем разобраться, от чего именно зависит этот показатель, и можно ли повысить его.
Вес
Несомненно, вес влияет на скорость ракетки. Чем легче модель, тем быстрее она движется. Однако слишком легкая ракетка может быть недостаточно управляемой и точной. Поэтому здесь важно найти оптимальный баланс между скоростью и контролем.
Тип накладки
Если выбирать между классической европейской резиной и китайскими липучками, в плане скорости однозначно выигрывает привычная нам «классика». В то же время далеко не каждая европейская накладка способна обеспечить нужную скорость ракетки. На этот показатель влияют и другие характеристики резины:
Жесткость
Самый быстрый отскок дают модели с маркировкой Hard, но контролировать их гораздо сложнее, чем мягкие накладки. Компромиссом станет сочетание жесткой губки и липкого топшита. Таких накладок особенно много в ассортименте китайских производителей, например, у компании DHS.
Толщина губки
Многие неопытные игроки уверены: чем толще губка, тем меньше скорость. Совсем наоборот. Профессиональные спортсмены, играющие с позиции атаки, отдают предпочтение накладкам с толщиной губки от 2 мм. Показатели 1,5 – 1,7 мм оптимальны для «универсалов». А самыми тонкими накладками с невысокой скоростью (но превосходным контролем) пользуются представители защитного стиля. Но здесь не все так очевидно. Каждая накладка имеет определенные показатели скорости, заявленные производителем. И если вы воспользуетесь накладкой с ультратонкой губкой, рекомендованной для стиля OFF, она будет играть быстрее, чем защитная (DEF) модель с толщиной губки max. Следовательно, помимо толщины губки, следует обращать внимание и на параметры самой накладки.
Конструкция шипов
Накладками с длинными шипами придают мячу сильное вращение, делая вас непредсказуемым для соперника. Но они не слишком хорошо подходят для атакующей игры. Большинство представителей нападающего и комбинированного (с уклоном в атаку) стиля, выбирают резину с короткими шипами – менее чувствительную к вращению, зато прекрасно работающую в быстрой, агрессивной игре вблизи стола.
Техника игры
Понятие техники в данном случае включает в себя правильный захват ракетки, работу ног, стойку и движения тела игрока. Даже то, как вы передвигаетесь возле стола, может существенно повлиять на силу и скорость ударов. Поэтому регулярное совершенствование техники – один из ключевых факторов успеха.
Как можно увеличить скорость ракетки?
В первую очередь, помните, что продвинутые спортсмены играют не готовыми, а сборными моделями. Сборка дает возможность получить «идеальную» ракетку, на 100 % соответствующую вашим навыкам, игровому стилю и потребностям. Не стоит выбирать профессиональную модель, если вы еще не достигли такого уровня – велика вероятность, что ракетка покажется вам слишком быстрой, и вы не сможете полностью реализовать свой потенциал.
Кроме особенностей накладки, о которых было сказано выше, учитывайте характеристики основания. Так же, как и резина, они классифицируются по стилям игры. Однако это весьма условное разделение. Гораздо важнее обращать внимание на конструкцию и вес. Пятислойные основания считаются оптимальным выбором для нападающих игроков – они одновременно легкие и маневренные.
Повысить скорость отскока (а заодно улучшить чувство мяча) можно с помощью оптимизатора, или «быстрого клея» на водной основе. Проникая в структуру губки, он расширяет поры, тем самым, делает накладку более упругой и придает ей мощный «эффект катапульты». Не хочется тратить время на переклейку? Современная альтернатива оптимизаторам – тензорные накладки с встроенным эффектом «быстрого клея». Если вы пока не достигли продвинутого уровня, советуем начинать с более контролируемых мягких тензоров.
Увеличить скорость и силу ударов вам помогут регулярные тренировки. Они могут включать в себя не только занятия с тренером или напарником, но и использование технических устройств – например, тренажеров и роботов для подачи мячей.
Кстати, у нас можно заказать профессиональную сборку ракетки. Подберем все необходимое с учетом ваших индивидуальных особенностей.