Мой первая французская зима закончилась. Поздравляю всех с началом весны!
Неожиданные выводы мне пришлось сделать этой зимой. Впервые за осознанную жизнь я... ни разу не заболела за зиму.
Ни одно чиха, ни одного эпизода кашля или насморка. Дышится легко. В Москве же у меня регулярно случались небольшие простудки, насморк вообще считался в порядке нормы зимой. В один год дошло до того, что я подсела на сосудосуживающие капли, так как сначала был насморк, а потом из-за сухости часто была заложена одна ноздря. Пришлось пойти к ЛОРу, чтобы с них "соскочить".
Я стала думать, с чем это может быть связано это внезапное укрепление иммунитета. Есть несколько предположений, которые взаимосвязаны.
- Нет резких перепадов температуры. Дома около +20, на улице зимой было от +5 до +10 в среднем. У организма нет стресса попадания из +25 в -25.
- Влажность. Здесь влажность выше, чем в Москве зимой, где мне приходилось круглосуточно гонять увлажнитель воздуха. Носовые пазухи не пересыхают.
- Закалка. Да, когда привык к +25 в квартире зимой, перестроиться в +20 не сразу легко. Как это - надо надеть носки и толстовку? Но когда к этому привыкаешь, такое ощущение, что организм благодарен.
Я не проводила никакого анализа, пишу лишь о своих субьективных ощущениях.
А у вас как со здоровьем зимой? Болеете регулярно или держитесь?
#зима #париж #франция #релокация #здоровье
