Мир сейчас полон вызовов, рисков и неизвестности, потребность в поиске своей “стаи” резко увеличивается. Очень важно, когда есть рядом люди разделяющие твои взгляды, поддерживающие тебя.
Состояние фрустрации – это состояние потерянности, психической напряженности, может сопровождаться депрессивными состояниями.
Почему важно дружить в период общей нестабильности?
В период нестабильности, очень хочется быть частью чего-то большего, чем мы сами, найти тех, с кем мы похоже проживаем ситуацию и делим общие смыслы. И люди стремятся объединяться в группы, сообщества. Это может быть как оффлайн, так и онлайн.
Любая “стая” формируется от потребностей человека и его системы ценностей.
1. Кто-то нуждается в сообществе, разделяющем его хобби – например, в туристическом кружке, чьи участники собираются в походы, где совместно проживают радости и трудности.
2. Другим необходим круг людей со схожей профессией, чтобы чувствовать себя менее одиноко во время работы, делиться опытом с коллегами, искать точки роста и повышать мотивацию.
3. Третьи ценят душевное родство и схожесть взглядов – в таких сообществах у людей могут быть разные профессии и хобби, но одинаковые моральные принципы.
Какая "стая" вам необходима сейчас больше всего? Мне почему-то важнее схожесть взглядов, одинаковых ценностей.
Не стоит ожидать, что одна стая закроет все потребности, и вы окажетесь в кругу людей с идентичными предпочтениями в музыке и кинематографе, одинаковой профессиональной сферой, взглядами на быт и способом проживания сложной ситуации. Вы можете выбрать, что в приоритете прямо сейчас, и сблизиться с людьми, которые помогут чувствовать себя лучше.
В нашей культуре людям присущи коллективные свойства, поэтому многим критически необходимо находиться рядом с кем-то в непростой период: это облегчает стресс и показывает человеку, что он не одинок.
Когда внешние факторы комфортные, мы ведём себя спокойней и меньше нуждаемся в сопричастности.
Буду рада, если вы оставите комментарий или лайк под статьей, это подстегнет меня написать следующую...
Если вы хотите разобраться в своих чувствах, отношениях напишите мне в личном сообщении. Вера Медведева семейный психолог 8-999-877-28-97 Whats App. Группа в ВК.