Даже самое увлекательное путешествие на самолете может испортить заложенность ушей. Mego.travel рассказывает о простых способоах, которые помогут предотвратить это неприятное явление или уменьшить дискомфорт.
Почему в самолете закладывает уши?
На борту, особенно на большой высоте, давление воздуха ниже, чем на земле. Во время турбулентности уровень давления также может резко меняться. Из-за этого барабанная перепонка в ухе слегка продавливается внутрь и вызывает ощущение заложенности.
Ситуацию часто усугубляют воспалительные процессы, насморк, аллергии и другие заболевания. В этих случаях заложенность может вызывать не просто дискомфорт, а настоящую боль. Однако можно постараться снизить ее проявление.
Жвачка и конфеты
Один из самых простых способов — во время взлета и посадки жевать жвачку или рассасывать конфету. Это вызывает повышенное слюноотделение и расширяет проход евстахиевой трубы или, проще говоря, снижает заложенность уха. Если ни жвачки, ни конфет под рукой нет, можно имитировать жевательные движения челюстью или пить мелкими глотками.
Правильный выбор места
Если часто сталкиваетесь с заложенностью ушей в самолете, выбирайте место в начале салона. Интересно, что в кабине пилотов перепад давления практически совсем не ощущается, поэтому чем ближе к ней вы находитесь, тем меньше дискомфорта будете испытывать.
Специальные беруши
Такие беруши часто продаются в аэропортах и некоторых аптеках. Они помогают сбалансировать давление в ушах и тем самым уменьшить заложенность. Не забывайте, что для этого подходят только специальные беруши, от обычных такого эффекта, к сожалению, не будет.
Капли для сужения сосудов
Сосудосуживающие капли, например, «Тизин» снимают отек со слизистой оболочки носа, что также предотвращает боль при заложенности ушей. Однако, если летаете часто, ими лучше не злоупотреблять и проконсультироваться с врачом.
Дыхательные приемы
Заложенность хорошо снимает простой дыхательный прием. Для него нужно зажать нос и попытаться медленно выдыхать через него, вытягивая при этом губы вперед. Также хорошо помогает зажать нос пальцами и делать движения, будто глотаете — такой прием для борьбы с заложенностью ушей часто используют дайверы.
Берегите уши и путешествуйте с Mego.travel!