ЧИСТАЯ ВОДА
В этой главе будут рассмотрены три основных аспекта воды. Что такое чистая мягкая вода? Сколько воды нужно пить? Как использовать воду наружно (гидротерапия) для лечения тела?
ЧТО ТАКОЕ ЧИСТАЯ МЯГКАЯ ВОДА?
За исключением чистого воздуха, нет другого элемента природы, который был бы таким важным для поддержания жизни как чистая мягкая вода. Химический состав чистой мягкой воды представлен химической формулой H20, что означает, что она состоит из двух частей водорода и одной части кислорода. Оба элемента без запаха, цвета, вкуса и прозрачны.
Где сегодня можно найти чистую мягкую воду в нашем химизированном обществе? Было обнаружено, что в муниципальных системах водоснабжения вода содержит более 700 различных химикатов, однако федеральные законы требуют тестирования только на 16 из них. Недавние исследования показывают, что хлор, который используется в муниципальных системах водоснабжения для уничтожения бактерий, гораздо опаснее для человеческого здоровья, чем предполагалось первоначально. Было показано, что это фактор, способствующий некоторым видам рака и сердечным болезням.
В 1987 году в большом исследовании Национального института рака был сделан вывод о том, что риск заболеть раком мочевого пузыря возрастает с увеличением потребления напитков, приготовленных их хлорированной поверхностной воды, а это то, что выходит из-под крана примерно в половине домохозяйств в США. (1) Рак мочевого пузыря поражает в первую очередь пожилых людей и является пятой по частоте разновидностью рака в США. Заболеваемость раком мочевого пузыря увеличилась более чем на 50% с 1950 г. Правда, правильно хлорированная вода убивает большинство микробов и вирусов, но она также убивает многие клетки в нашем организме. Если вы пьёте хлорированную воду, то лучше дать воде отстояться несколько минут после её наливки из крана, так как хлор испаряется из воды, когда она подвергается воздействию воздуха.
НЕ ПЕЙТЕ ВОДУ, СОДЕРЖАЩУЮ ФТОРИДЫ,
ХИМИКАТЫ, МЕТАЛЛЫ И ПЕСТИЦИДЫ
Фториды получают из фтора, смертельно опасного для человека химического вещества, и хотя он неопасен в небольших количествах, по мере накопления в организме человека он может в конечном итоге вызвать рак и / или другие заболевания, которые могут быть фатальными. Зубная паста – второй по величине источник фтора, наряду с водой, которая является первым источником. Фториды разъедают почти все. Их химическое воздействие таково, что все ёмкости должны быть покрыты резиной или пластиком, так как они разъедают весь металлический материал. Что же они делают с тканями тела?
«В последние годы специалистов общественного здравоохранения стало
все больше беспокоить присутствие токсичных химикатов в нашей питьевой воде, особенно тяжёлых металлов, химикатов и пестицидов. Эти вещества чрезвычайно трудно удалить, когда они попадают в системы водоснабжения». (2) Восемь из десяти американцев живут рядом со свалками или источниками токсичных отходов по сведениям Совета экономических приоритетов. Эти токсичные участки могут
загрязнять грунтовые воды и действительно их загрязняют. (3) Одно загрязняющее вещество — трихлорэтилен (ТХЭ) (обычно используется для обезжиривания
металлов) появляется в самых неожиданных местах. Половина систем водоснабжения Силиконовой долины в Калифорнии заражена им. Это остановило использование людьми питьевых фонтанчиков в Амане, штат Айова, и в Нью-Брайтоне, штат Миннесота. В Грин-Бей, штат Висконсин жители запросили аварийные колодцы. Агентство по защите окружающей среды (АЗО) сообщило, что ТХЭ появился в значительных количествах в каждой десятой из крупных систем грунтовых вод.
Сорок два миллиона человек — каждый пятый американец, обслуживаемый системами общественного водоснабжения — потребляют опасное количество свинца в своей домашней питьевой воде. (4) Может ли человек отличить хорошую воду от плохой, попробовав её на вкус? Многие химические и токсичные вещества без запаха и вкуса. Нет способа определить это на вкус. Ваша вода могла бы содержать токсичный уровень свинца, но вы никогда этого не узнали бы. Вы не можете обнаружить свинец по вкусу. И вы не увидите свинца. А также лучше не пить воду из пластиковых бутылок, так как химические вещества из пластика попадают в воду. Вот почему большая часть дистиллированной воды, которую вы покупаете в магазине в пластиковых бутылках, плохая на вкус.
Предупреждение о водопроводной воде — большинство людей думают, что их город несёт ответственность за подачу им безопасной водопроводной воды. Это не так. Федеральный суд постановил, что город не может считаться ответственным за чистоту и качество своей питьевой воды. Не менее 4200 случаев рака мочевого пузыря и 6500 случаев рака прямой кишки в Соединённых Штатах ежегодно могут быть прямым результатом употребления хлорированной воды. Роберт Моррис из Медицинского колледжа Висконсина пришел к такому выводу после оценки 10 отдельных исследований о связи между раком и потреблением хлорированной воды (Американский журнал общественного здравоохранения, июль, 1992). Очевидно, что нам нужно искать другой источник питьевой воды, так как лишь полпроцента воды в нашем доме используется для питья и приготовления пищи. А что сказать о бутилированной воде? Обследование в Нью-Йорке обнаружило следы тетрахлорметана и других растворителей в 48 из 93 проб воды в бутылках, отобранных для проверки в 1987 году. Вода в бутылках меньше регламентируется, чем водопроводная вода. Так где же взять чистую мягкую воду?
ДИСТИЛЛИРОВАННАЯ ВОДА —
ЭТО ЧИСТАЯ МЯГКАЯ ВОДА
Дистиллированная вода — это вода, которая нагревается и превращается в пар, так что практически все её примеси остаются в сосуде, так как они
неспособны превратиться в пар. Затем пары воды охлаждаются, оставляя вам дистиллированную воду. Дистиллированная вода не имеет вкуса, цвета, запаха, бактерий, тяжёлых металлов, кислот, неорганических минералов, токсичных химических веществ, ядов и т. д. Дождевая вода также является дистиллированной, но при этом загрязняется по мере того, как она падает с неба; так что дистиллированная вода — это самая чистая вода из того, что имеется. Простой эксперимент, который можно попробовать провести дома — это вскипятить кастрюлю с водопроводной водой. Пусть она кипятится, пока вся вода не превратится в пар. Что останется на дне сковороды? Белые меловидные отложения минералов. Чем жёстче вода, тем больше минералов в ней будет содержаться; и чем меньше минералов, тем мягче будет вода. В дистиллированной воде нет минералов, так что это самая мягкая вода из всех возможных. Единственный другой тип фильтрующего элемента, который хорош как дистиллятор и обеспечивает получение чистой мягкой воды, а также более экономичен в эксплуатации, чем дистиллятор, это фильтр обратного осмоса.*
* Есть ещё одно устройство, аппарат или прибор, о котором автор очевидно не знает. Он называется активатором воды в России. В Литве же он называется ионизатором воды. Он выдаёт ионизированную воду — одна фракция заряжена отрицательно, а другая — положительно. Обе фракции могут помочь от множества болезней. Отрицательно заряженная фракция обычно называется мёртвой водой и применяется наружно, напр., для снятия болей при артрите или подагре. Положительно заряженная фракция называется живой водой и применяется внутрь для лечения и профилактики множества болезней. Она слегка щелочная, т. е. её pH выше 7, а это очень хорошо для человеческого организма, кровь которого тоже слабо щелочная. У неё после отстоя на дно сосуда выпадает белесый осадок солей. На вкус чувствуется, что она очень мягкая. Кроме того, у неё уникальный Редокс-потенциал = ОВП (окислительно-восстановительный потенциал), т.е. она мощный антиоксидант. И, вдобавок, она обогащает кровь кислородом. Кроме того, если к аппарату прилагается серебряный электрод, то он может выдавать ещё и ионизированную серебряную воду, которая является естественным антибиотиком. В Литве его сейчас выпускает фирма «Бурбулюкас». Я использую такой прибор уже лет 20. Недавно я купил новый аппарат с серебряным электродом. См. https://akvator.su/
НЕОРГАНИЧЕСКИЕ МИНЕРАЛЫ ВРЕДНЫ
ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА
Обычная вода содержит неорганические минералы, которые не усваиваются человеческим организмом. Единственные минералы, которые может использовать организм — это органические минералы. Все неорганические минералы необходимо удалять, иначе они со временем вызовут проблемы со здоровьем. Есть большая разница между порошковыми железными опилками (неорганическое железо) и железом, содержащимся в растениях (органическое железо). Неорганические минералы превосходны для растений, которые их поглощают и превращают их в органические минералы, которые может использовать наш организм. Растения также берут воду, которая используется для выращивания фруктов и овощей, и превращают их в дистиллированную воду. Например, свежее яблоко на 83% состоит из дистиллированной воды. Когда мы потребляем жёсткую воду, насыщенную
кальцием, магнием, железом, медью, кремнием и т. д., мы не осознаем, что организм не может усвоить эти неорганические минералы. Эти твёрдые частицы или минеральные отложения откладываются в суставах в виде артрита, в стенках кишечника, вызывая запор, и по стенкам артерий, заставляя их затвердевать. В почках образуются минеральные отложения в виде маленьких камешков, называемых почечными камнями, пока они не станут слишком большими для мочеточников. Отложения кальция в сердечных камерах и клапанах могут стать настолько зацементированными минеральными отложениями, что операция на сердце становится необходимой. Отложения кальция во внутреннем ухе вызывают глухоту. Опытные хирурги теперь могут удалять эти отложения и во многих случаях снова восстановить слух. Минеральные отложения часто покрывают хрусталик глаза тонкой плёнкой, что может привести к катаракте. (5)
ДИСТИЛЛИРОВАННАЯ ВОДА ИЛИ ВОДА ОБРАТНОГО
ОСМОСА ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ
Возможно вы слышали, что дистиллированная вода вымывает из организма полезные минералы. Это не так. Единственные минералы, которые вымываются дистиллированной водой — это неорганические минералы, которые тело не может использовать. Дистиллированная вода не вымывает органических минералов, которые стали частью структуры клеточной системы. Как только органический минерал стал частью клеточной структура, вымывание невозможно. Когда дистиллированная вода попадает в организм, она настолько чиста, что начинает собирать неорганические минеральные отложения, скопившиеся в суставах, стенках артерий или где бы то ни было, и начинает их выносить. Жёлчные камни и камни в почках становятся все меньше и меньше, пока они не пройдут через мочеточники. Понемногу артритические боли уменьшаются, суставы становятся более гибкими и подвижными. Артерии постепенно становятся эластичнее, а артериальное давление имеет тенденцию становиться нормальнее по мере того как неорганические минералы выводятся из организма. Я лично видел, как многие мои клиенты, перешедшие на дистиллированную воду или воду обратного осмоса и изменившие своё питание, оправляются от многих из этих проблем со здоровьем.
Примечание: тем, кто может себе это позволить, я настоятельно рекомендую покупать качественные дистилляторы воды или системы фильтрации обратного осмоса. Что же касается бутилированной воды, то я протестировал многие виды бутилированной воды, и дистиллированная вода оказалась самой чистой, в то время как вода обратного осмоса находится на втором месте, лишь немного уступая. Основным недостатком обоих вариантов является то, что они выпускаются в пластиковых бутылках, и химические вещества из пластика попадают в воду. Вот почему у значительной части дистиллированной воды, которую вы покупаете в магазине, такой плохой вкус. Стеклянные банки лучше всего. Поэтому, если вы не можете позволить себе купить дистиллятор, то приходите с вашими пустыми стеклянными банками к машинам обратного осмоса, которые вы сейчас видите перед многими продуктовыми магазинами, и наполняйте их водой обратного осмоса.
СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ПИТЬ?
Обычно рекомендуется, чтобы человек с малоподвижным образом жизни выпивал не
меньше восьми стаканов по 8 унций воды в день, то есть два литра. Если у вас лишний вес, то вам нужно больше, маленькому ребёнку нужно меньше. Есть простая формула,
которую можно использовать, чтобы узнать, сколько воды вам нужно. Возьмите свой вес, разделите его пополам, и получится нужное вам число унций воды. Конечно, если вы тренируетесь на жарком солнце и обильно потеете, то вам понадобилось бы значительно больше воды. Один простой тест, чтобы узнать, пьёте ли вы достаточно воды, заключается в том, что, если ваша моча бледная с очень слабым запахом, то вы получаете достаточно воды. Если же у вас тёмная моча с неприятным запахом, то вам нужно пить больше воды. Единственным исключением из этого может быть тот, кто принимает лекарства, которые часто окрашивают мочу. Многие люди не любят воду. Они предпочитают кофе, чай, какао, безалкогольные напитки, алкоголь, и т.д., которые вредны для организма. Их следует устранить, ибо они неестественны. Если бы добрый Господь хотел, чтобы мы их пили, то Он пролил бы их в виде дождя с неба. Чистая мягкая вода — это наилучшая жидкость для нашего организма, нет ничего лучше. Вода — это главный химический элемент человеческого тела, составляющий примерно 65% веса тела взрослого мужчины и 55% — взрослой женщины. Когда мы пьём недостаточно воды, наша кровь сгущается и течёт с большим трудом (вызывая повышение артериального давления). Это может вызвать проблемы не только в тканях и органах вашего тела, но и в сердце, так как оно должно перекачивать эту густую кровь ко всем частям тела.
Вода — это самый преходящий из всех элементов, попавших в организм. Она удаляется четырьмя способами, а именно через лёгкие, кожу, почки и кишечник. Питьё достаточного количества воды помогает удалить из крови самые грязные материалы, делая кровь более чистой для построения тканей и улучшения здоровья.
МЫ ТЕРЯЕМ ПРИМЕРНО ТРИ
ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ
Наши тела теряют в среднем 3 литра воды каждый день. Всякий раз, когда мы
моргаем нашими глазами, мы теряем воду. Каждый раз, когда мы дышим, наши тела теряют воду. Подуйте на зеркало и понаблюдайте за влажным налётом – он появился из ваших лёгких. Человек, ведущий малоподвижный образ жизни, выделяет с потом примерно 2 стакана воды в день. Выпивая два литра воды в день и получая ещё один литр из пищи, которую мы едим (яблоко на 83% состоит из воды), мы заменим ту воду, которую мы теряем каждый день. Понадобилось бы 2500 галлонов воды в день (это 40000 стаканов), чтобы органы тела функционировали должным образом, если бы у тела не было уникального метода сохранения жидкостей. Это делается нашими почками, которые являются чудесной системой фильтрации. Наши почки весят от 4 до 6 унций (113-170 г.), каждая примерно 4,5 дюйма в длину и 2-3 дюйма (5-8 см.) в ширину, и они перерабатывают количество крови, эквивалентное всей крови, которая есть в человеческом теле (около пяти литров) каждые четыре или пять минут. Эти маленькие фильтры точно знают, какие вещества позволить пропустить, а затем они резорбируют жидкость после того, как яды отправляются в мочевой пузырь в виде мочи. Почки выводят от одного до полутора литров мочи каждый день, если организм получает достаточно воды (8 или более стаканов в день).
КОГДА НУЖНО ПИТЬ ВОДУ?
Самое лучшее время для питья воды — это первым делом выпить два стакана или больше после вставания утром. Никогда не следует пить воду во время еды, так как она разбавит соляную кислоту в желудке. Разбавленной соляной кислоте будет труднее расщеплять пищу, что приведёт к её задержке в желудке на более продолжительное время, а также к расстройству желудка, язвам и т. д. Надо подождать по крайней мере один час после
еды перед тем, как пить воду и пить её не менее, чем за 15 минут до еды. Также не рекомендуется пить очень горячую или очень холодную воду или любые жидкости, так как эти крайности ослабляют
желудок. Вода необходима, чтобы регулировать нашу температуру. Наша кожа покрывает площадь примерно в 3000 кв. дюймов (19355 кв .см.) и получает одну треть всей крови, циркулирующей в организме. Способ, которым она регулирует температуру нашего тела, это открытие кровеносных сосудов, а также самоохлаждение посредством миллионов потовых желез в нашей коже. Если вы весь день трудитесь под палящим солнцем, то вы можете потерять более двух литров вода через кожу посредством потения.
Вода также является смазкой, предотвращающей трение между суставами тела и мышцами. Во время физического труда тело растягивается, поворачивается и сгибается так, как было бы невозможно, если бы не было воды, напр., в жидкости, окружающей колено.
НЕДОСТАТОК ВОДЫ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
Наш мозг примерно на 90% состоит из воды. Когда мы не пьём достаточно воды, наш мозг обезвоживается, и мы можем получить головную боль.
Бывали случаи с пациентами, поступившими в больницу, которые были настолько не от мира сего в своём мышлении, что их семьи думали, что у них случился нервный срыв. После осмотра их врачи обнаруживали, что они обезвожены. Их психические проблемы исчезали в течение каких-то часов просто от того, что им давали жидкость (смесь воды и соли).
Наша кровь на 78% состоит из воды, и одна из её функций — это удалять отходы тела. Если человек не пьёт достаточно воды, то кровь становится гуще от более высокой концентрации отходов в кровеносной
системе, и, так как она циркулирует через мозг, это может вызвать головную боль. Это также может вызвать жжение во время акта мочеиспускания, поскольку моча становится очень концентрированной из-за недостатка воды в мочевыводящих путях. Эта большая концентрация отходов может также приводить к образованию камней в почках и инфекциям в почках и мочевом пузыре.
Одно из самых важных сведений, которые следует помнить о воде — это её влияние на сердце и кровеносную систему от питья недостаточного количества воды. Обезвоживание сгущает кровь и создаёт нагрузку на систему кровообращения. Это может привести к высокому кровяному давлению, сердечным приступам и инсультам. Если вы хотите иметь здоровое сердце, то пейте много воды, чтобы система кровообращения работала свободно. Запор — это ещё одна проблема, часто возникающая из-за недостатка воды. Фекальные массы в толстой кишке должны быть влажными и мягкими, но если вы не пьёте достаточно воды, то организм будет ресорбировать эту нечистую воду из фекальных масс, делая их твёрдыми и вызывая запор и геморрой. Недостаток воды также может вызывать отёк лодыжек, псориаз кожи, проблемы с глазами, усталость и т. д.
Большинство из нас очень заботятся о своём внешнем виде, так что мы регулярно моемся, носим чистую одежду и приятно пахнем. Но как насчёт внутренней части наших тел? Точно так же, как требуется вода снаружи наших тел для поддержания их чистоты, даже более важно использовать много воды внутри, чтобы мы были чистыми. У человека, у которого в теле много накопившихся отходов, не будет хорошего здоровья. Поэтому для оптимального здоровья пейте достаточное количество воды каждый день.
КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ВОДУ
СНАРУЖИ (ГИДРОТЕРАПИЯ)
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ТЕЛА?
ЕЖЕДНЕВНОЕ КУПАНИЕ ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
Наружное применение воды — это один из самых простых и удовлетворительных способов очищения организма и регулирования кровообращения. Тёплая ванна открывает поры кожи и помогает устранять загрязнения. Как тёплые, так и нейтральные ванны успокаивают нервы и стабилизируют кровообращение. У кожи имеются миллионы пор, из которых постоянно течёт поток ядов, которые остаются на коже. Если человек не купается часто, то эти яды будут продолжать накапливаться и вызывать множество проблем со здоровьем. Примечание: если нижнее белье не меняют ежедневно, то загрязнения на одежде будут
ресорбироваться порами кожи; таким образом они возвращаются в кровеносную систему, и эти нечистоты создают дополнительную нагрузку на внутренние органы выведения, иногда вызывая инфекции и болезни.
ХОЛОДНАЯ ВАННА ИЛИ ДУШ ОЧЕНЬ СТИМУЛИРУЮТ
Большинство людей получили бы огромную пользу от прохладной или слегка тёплой ванны или душа ежедневно. Это улучшит кровообращение посредством выведения крови на поверхность. Это также имеет очень бодрящий эффект для тела; а после обсыхания вы почувствуете себя великолепно.
ВЛАЖНЫЙ ТЁПЛЫЙ ГОРЛОВОЙ КОМПРЕСС
Холодная влажная хлопчатобумажная ткань кладётся вокруг шеи и затем очень хорошо накрывается фланелевой тканью для предотвращения циркуляции воздуха. Тело нагреет эту влажную ткань, и вы получите мягкое продолжительное воздействие влажного тепла. Лучшее время сделать это — вечером перед сном, оставьте компресс на всю ночь, а утром снимите. Компресс будет сухим к тому времени. Как только вы снимете компресс, протрите шею выжатой от холодной воды тканью. Этот компресс очень хорош при ангине, охриплости голоса, тонзиллите, ларингите, воспалении евстахиевой трубы и т. д. Этот компресс также можно использовать при опухшем колене, локте и т. д.
ГОРЯЧАЯ И ХОЛОДНАЯ НОЖНАЯ ВАННА
Просто заполните две большие ёмкости. Заполните одну горячей водой, а другую — ледяной. Затем опустите ноги сначала в горячую воду на 3 минуты, затем в ледяную воду на 1 минуту. Сделайте это по три раза в каждой ёмкости и закончите в ледяной воде. Это попеременно горячая и холодная ванна для ступней ног очень хороша, чтобы улучшить кровообращение в ногах, устранить задержку жидкости в ногах, для людей с простудой или субфебрильной температурой и т. д. Чередование горячего и холодного увеличит количество лейкоцитов в организме, а это поможет иммунной системе и улучшит ваше общее состояние здоровья. Эту горячую и холодную ванну тоже можно делать для ноги, кисти, руки и т. д.
ВАННА ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ЖАРА
Если у человека температура около 102 ° F (38,9 ° C), то поместите его в ванну с водой температурой около 98 ° F (36,7 ° C), и это снизит температуру. Никогда не кладите его в ванну с по-настоящему холодной водой, так как это отгонит кровь от конечностей тела к туловищу и вызовет застой крови.
Это всего лишь несколько простых естественных способов использования воды снаружи для улучшения здоровья. Для получения дополнительной информации по этой теме я настоятельно рекомендую книгу Home Remedies by Drs. Calvin and Agatha Thrash, published by New Lifestyle Books, Seale, AL., 36875.
ССЫЛКИ
(1) National Cancer Institute 79:1269, 1987
(2) S. Environmental Protection Agency, Is Your Drinking Water Safe?
(3) American Demographics, Jan. 1987
(3) Lead Astray: The Poisoning of America, Discover, Dec. 1987
(5) Alien Banik, The Choice Is Clear, Pg. 10-12, 1989