У нас у всех есть свои причины опустить плечи и "повесить нос".
Но не у каждого есть силы выпрямить спину и держать нос по ветру.
Иногда кажется, что будни бесконечно однообразны, в каких-то своих делах мы теряем контроль и становится невыносимо трудно открыть утром глаза, сделать себе или семье завтрак и просто похвалить себя за что-то. Вместе с этим идет волна обесценивания собственных усилий.
То, что мы делаем ежедневно, начинает казаться рутиной, и нет на горизонте острова, куда можно было бы сбежать и подлечить свои ослабленные нервы, душевное равновесие и самооценку.
В конце 2015 году я нашла для себя такой остров Акварельного детокса. Подсказать координаты?
Предыстория.
2016 год был трудным для нашей семьи во всех отношениях. Финансы, здоровье, благополучие близких. Все в кучу. Я пошла учить английский, чтобы как-то отвлечься, но не в состоянии была концентрироваться на полученных знаниях. Мысли были о проблемах, о том, как не справедлива жизнь. Мучали вопросы: почему кому-то все дается на раз-два, а мне приходится идти через тернии, затрачивать много ресурсов на преодоление всех этих препятствий. Вследствие чего слезы, срывы, апатия, прокрастинация, отчуждение.
В один прекрасный день мы с мужем пошли в торговый центр, и он предложил мне купить краски. Идея была спонтанная и удивительная, хотя бы потому, что было очевидно, где я и где рисование. Последний раз я рисовала в детском саду. В магазине я проторчала 40 мину, а муж терпеливо разглядывал полки с книгами. В итоге я купила баночки с акрилом, несколько кистей и альбом, какой-то простой, не для акрила, разумеется.
Я стала рисовать помаду, губы, и всякие штуки для визажистов, потому-то на тот момент я была фотографом и снимала beauty –фотографию. Это первое, что мне тогда пришло в голову.
Дальше я стала изучать видео в интернете и пытаться повторять, что там рисуют.
Смотрела все подряд. Мне попались уроки по акварели и понеслось…
Первой моей акварелью стал набор канцелярского бренда Бруно Висконти. Акварель в круглых баночках. Набор из 12 цветов.
И я нарисовала свой первый букет, не по уроку, а просто, как видела. Результат меня удивил, особенно, когда я смотрела на свои рисунки из садика, которые мама бережно хранила все эти годы.
И так. Вы уже поняли, где я нашла свой удивительный остров спокойствия, гармонии, релаксации и арт-терапии, без посещения психологов и антидепрессантов.
Стала бы я рисовать, спросите вы, если бы первый рисунок мне не понравился? Да! Стала бы. Потому что мне понравилось состояние, в котором я находилась в момент рисования. Это было похоже на телепортацию в другое место, думая о цвете, о смешивании краски, о том, как она ложится на бумагу, как плывет по мокрому листу и соединяется с другими пятнами. Я продолжала рисовать. Каждый день.
«Ты наверное была безработная, без семьи и забот, чего тебе не рисовать каждый день» – скажут некоторые.
У меня и правда не было ежедневной работы в офисе, но у меня есть муж. А спустя 2 года у нас родился сын, и сегодня ему 5,5 лет, а я все так же рисую и пусть не каждый день, но Акварельный детокс нужен мне сейчас еще больше. Потому что у счастливой мамы, счастливая семья. А акварель дает мне то уединение, которое помогает еще больше отдавать тем, кого я бесконечно люблю.
Поэтому, я приглашаю вас в этот удивительный мир.
Автор: Елена Козлова