Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ликование

День 2. Инсайты относительно своей личности

28 февраля 2023 ознаменовался окончанием зимы и продолжением постепенного пути обучения и развития. Самое основное — делать стабильно, пусть маленькими шажками, но постоянно. Приоткрою занавесу тайны по домашнему заданию. Одно из заданий — написать 150 причин почему я ахуенный. Поначалу казалось, что и 50 будет тяжело придумать, но в ходе процесса, вспоминая разные события и ситуация из жизни, когда я был ахуенный, за один присест написал более 130 пунктов. Через некоторое время добил еще 20+. После выполнения задания был инсайт, что у меня действительно большое количество положительных навыков и качеств, которые сделали меня таким, какой я есть, но которые порой я сам не осознаю. И благодаря своему мышлению и набору наработанных навыков я действительно могу рационально оценивать и справляться со многими ситуациями. Пока выполнял задание вспомнил много приятных моментов, когда я справлялся со сложными ситуациями, достигал свои цели и в принципе забавные моменты. Так же нашел книгу, кот

28 февраля 2023 ознаменовался окончанием зимы и продолжением постепенного пути обучения и развития. Самое основное — делать стабильно, пусть маленькими шажками, но постоянно.

Приоткрою занавесу тайны по домашнему заданию. Одно из заданий — написать 150 причин почему я ахуенный. Поначалу казалось, что и 50 будет тяжело придумать, но в ходе процесса, вспоминая разные события и ситуация из жизни, когда я был ахуенный, за один присест написал более 130 пунктов. Через некоторое время добил еще 20+.

После выполнения задания был инсайт, что у меня действительно большое количество положительных навыков и качеств, которые сделали меня таким, какой я есть, но которые порой я сам не осознаю. И благодаря своему мышлению и набору наработанных навыков я действительно могу рационально оценивать и справляться со многими ситуациями.

Пока выполнял задание вспомнил много приятных моментов, когда я справлялся со сложными ситуациями, достигал свои цели и в принципе забавные моменты.

Так же нашел книгу, которую задали, - Мартин Селигман — Как научиться оптимизму.

Приступаю к чтению и вам того же советую. Буду делиться инсайтами и инструментами, что бы вместе с вами переходить от мысли к действию и ощущать результаты.