-Подобрать правильное очищение (шампунь) по типу кожи головы (сухая, нормальная, жирная)
-Качественный домашний уход
(маски, как минимум 1-2 раза в неделю на 20 минут, и использование бальзама после каждого мытья, после маски тоже)
-Обязательный несмываемый уход (термозащита либо крема/масла), перед использованием фена/утюжка, и перед выходом на улицу
-Не ложиться спать с мокрой головой
-Не расчесывать мокрые волосы
-Мыть голову только прохладной водой
-Не ходить в полотенце больше 15 минут
-Вовремя подравнивать кончики ( у каждой индивидуальный промежуток, может варьироваться от 1 до 6 месяцев в зависимости от состояния волос)
-Чем хуже домашний уход, тем сильнее секутся волосы, и сечение поднимаются наверх по всей длине
-Принимать витамины по назначению специалиста
Это то, что я запомнила)
А вас беспокоит выпадение? Как с этим боретесь?
У меня, кстати, есть чек-лист по отращиванию волос, который я дарю за подписку 🎁