Устал — выпил кофе, получил прилив энергии. Как так?
Кофеин стимулирует центральную нервную систему (головной и спинной мозг).
Эффекты отмечаются сразу после употребления, с момента «попадания в рот». Характерный горький вкус вызывает возбуждение рецепторов вкуса, связанных с лицевым, языкоглоточным и блуждающим нервами. Именно из-за этого большинство людей морщится от сильной горечи. Прям как Уилл Смитт в фильме «Я, робот - I, Robot»!
Чтож, кому-то ближе горький эспрессо, а кому-то сладенький и липкий энергетик. В любом случае, одна доза приблизительно будет равна 100-150 мг действующего вещества.
Эффект - повышение умственной и физической работоспособности, улучшение настроения. Но, как это происходит?
Вкратце и без описания биохимических процессов:
Кофеин запускает цепочку реакций, которые в итоге вызывают накопление адреналина (стимулятор ЦНС) и дофамина (контроль положительных реакций).
При соблюдении умеренной дозы, кофеин действительно можно использовать как «бустер» при выполнении любой задачи, начиная от тренировки в спортзале, заканчивая игрой на гитаре.
Однако, не стоит злоупотреблять. (кто меня послушает?…) Ведь, как я говорил ранее «Кофеин — токсин»
Передоз вызовет комплекс очень неприятных ощущений, которые можно сравнить с предсмертной агонией.
Все хорошо в меру!