Всем Добрый вечер.
Я так-то вторую неделю на Бешеной сушке.
Но это ж я.... И первую неделю я, как обычно, Профунькала 🥺
Один раз только сделала тренировку. С питанием вообще труба. Тортики на работе два дня подряд🥳
Опять же 8 марта! Нельзя конечно праздник винить или вообще внешние обстоятельства. Короче с алкоголем я тоже не справилась. Праздник начался 7-го и закончился только вчера. Упс.
Сижу я вчера и начала искать как за 20 дней скинуть 10кг😁
Нашла 6 лепестков. Я как-то в молодости сидела на ней.
Я раньше вообще любила себя истязать.
Наткнулась на отзыв, девушка скинула 32 кг за 4 месяца! Вот она:
И я - Вот что мне надо!!! 😄
Так-то я уже давно против таких ограничений! Но видимо со мною по другому нельзя.
Хотя на марафоне сейчас и питание и Рецепты. Бери, делай, да ешь!
Ну ладно. Решила посидеть.
Нарисовала цветок как рекомендуется:
Вот сегодня первый день - рыбный. Что хочется сказать. Не наедаюсь я рыбой. Приготовила треску в духовке. Пересолить ещё умудрилась 😳
Хорошо, что день к концу подошёл. Сейчас оторву лепесток и спать.
Зато я сегодня по тренировке прям молодец!!! Так сделала, что аж всё Нижнее бельё хоть выжимай😁
Кстати вот мой первый пробный кулон из смолы. Обещала показать
Неправильно конечно я его начала делать. Но ему простительно - он же первый)))
В общем я просчитала, к лету я буду 68 кг🤓 ну это в том случае, если буду круги каждую неделю повторять. Но после первого дня я уже в этом сомневаться начала))
Пока писала, мысль ушла. Что-то ещё хотела сказать. 🤔
А, вспомнила. Вот мой вес сегодня с утра
Теперь догадываетесь почему в названии статьи Служба спасения 911)))
Ещё я сегодня сделала свои замеры. Которые опять же должна была ещё в тот понедельник сделать... Ой. Надо работать с дисциплиной и силой воли.
Пыс пыс: Кто-нибудь сидел на этой диете? Какие результаты?
Всем Благ и Здоровья!