Мы живем в мире, где огромную роль играют наши гаджеты. Мы храним так всю информацию, общаемся с близкими людьми. Но чрезмерное пользование различными девайсами, с которыми мы проводим жизнь, может повлиять как на здоровье, так и на социальные связи. Больше всего негативному эффекту гаджетов подвержены дети и подростки. Поэтому важно, чтобы родители следили за тем, как и сколько времени проводит их ребенок в телефоне или планшете.
Иногда попытки «оторвать» дитя от гаджетов приводят к истерикам и недопониманию.
Как оторвать ребенка от гаджетов?
- Не запрещать Это самое главное правило. Запреты действуют, как своего рода вредные советы, которые хочется нарушить. Поэтому, если просто запретить использование гаджета, можно вскоре обнаружить, что этот запрет не только не оградил ребенка от девайса, но и ухудшил ваше с ним отношение.
- Ограничивать Если ребенок достаточно взрослый, с ним можно договориться о том, сколько времени он может проводить с гаджетом. Количество времени можно подобрать в зависимости от возраста ребенка и рекомендации врача.
- «Зеленые зоны» Введите правило на неиспользование гаджетов за столом или в присутствии гостей – это будут ваши «зеленые зоны» без телефонов.
- Альтернатива Когда ограничиваете время, проведенное с гаджетом, не забывайте предлагать ребенку альтернативу: чем можно заняться еще. Это могут быть настольные или активные игры, занятия творчеством и так далее.
- Полезные приложения Менее строго относитесь к тому, что ваше чадо пользуется телефоном, ведь в этом есть и своя доля пользы. Сейчас существует множество сайтов и приложений, развивающих и образовательных.
- Подавайте пример Не забывайте подкреплять свои слова действиями. Если вы запретили ребенку долго пользоваться гаджетом, то и сами не злоупотребляйте своим положением и не пользуйтесь своим телефоном, хотя бы на глазах у ребенка. Ведь вы являетесь примером для вашего дитя, поэтому ничего удивительного в том, что ваш ребенок будет часто просить телефон, если вы сами постоянно проводите время с этим девайсом.
- Не бойтесь отказывать Некоторые родители боятся сказать «нет» ребенку, который просит у них телефон и закатывает истерики. Однако если не проявить твердость, ребенок это почувствует и будет чаще капризничать и просить телефон.
- Запишите ребенка в секцию Самый популярный способ оторвать ребенка от гаджета – просто занять его время чем-то другим. Занятия в секции отлично подходят для этого. Ребенок будет проводить несколько часов в неделю за интересным занятием, а не в телефоне.
- Проводите больше времени вместе Помните, что важно уделять достаточное время своему ребенку. Проводите с ним хотя бы полчаса своего свободного времени. Можно придумать какие-то совместные занятия, которые будут по нраву как вам, так и ребенку. Например, можно каждую пятницу готовить с ребенком печенье – это и приятно, и полезно, ведь у вашего чада не будет попросту не будет времени и желания отвлечься на телефон.
- Заведите питомца Каждый ребенок хочет попробовать себя в уходе за щенком или котенком. Поэтому если в вашей семье никто не страдает от аллергии, и все за, можно завести животного. Уход за ним поможет отвлечь ребенка от гаджетов.
Конечно, сейчас сложно представить жизнь без телефонов или планшетов. Дети уже с малых лет начинают пользоваться различными гаджетами, которые дают им родители, чтобы отвлечь и развлечь. Но постарайтесь оттянуть знакомство ребенка с девайсами, а после ограничить проведенное с ними время.
