Конфликт - это несоответствие действительности ожиданиям, конфликт часто возникает там, где не сходятся интересы, тогда, когда ты делаешь то, что не хочешь и сливаешь энергию не на те занятия и не тех людей.
Прежде чем перерасти во внешний, конфликт начинается внутри: недовольство текущим положением дел, недовольство своими решениями, своим внешним видом, своим мужчиной, детьми, собакой, соседями и вообще, всё не так!
Отчего это происходит?
1 - нет удовлетворения от того, что ты делаешь (работа по найму/свое дело)
2 - не реализуешь истинные желания (потому что не умеешь их отслеживать)
3 - нет энергии (откуда ей взяться, если ты не занимаешься тем, что любишь и не реализуешь свои желания)
4 - нет открытости в общении (годами выверенные паттерны поведения и накопленные предрассудки не дают открыто и честно разговаривать, заявлять о том, что важно. Детская позиция заставляет общаться намеками, обидами и манипуляцией. Боимся оценочного суждения, того, что нас не так поймут: осудят, обсеют и тд, поэтому не можем искренне заявлять о своих чувствах)
5 - неумение расставлять приоритеты, а именно - отсутствие заботы о себе. В череде повседневных «супер важных» дел, которые никогда никуда не денутся мы часто забываем элементарно позаботиться о себе: отдохнуть, поесть, развлечься, уделить внимание близким и насладиться общением людей, которые нас наполняют. Всегда есть масса отговорок, невыполненной работы и прочих дел, которые в моменте, пока мы бегаем как белка в колесе кажутся нам неимоверно важными. Хотя, если остановиться и выдохнуть - станет понятно, что никуда они не денутся, если сейчас вы бросите все и просто пойдете попить кофе в одиночестве и насладиться видом из окна. Генеральная уборка дома никуда не денется, если вы бросите ее и отправитесь на маникюр уделить время себе любимой и приятно проведя время сперва наедине с собой, потом так же проведете время вместе с любимым человеком, вместо того, чтобы с уставшим видом вымещать раздражение вечером на близких, потом смотреть на свой старый маникюр и испытывать чувство нелюбви к себе. При-о-ри-те-ты! Никогда ничего нельзя делать без ресурса - вы сделаете только хуже
Итог: на поверхности у нас ссоры, недопонимания и плохие отношения с окружающими, но в первопричине лежит совсем другое. К этим «неприятностям» приводят совсем другие шаги, которые достигая своего коллапса, в самой неэкономичной манере выливаются на голову того, кто оказывается рядом с вами в этот момент Х. И чаще всего, этот человек - вы сами. Все начинается с себя.
Помните, месяцев 9 назад я рассказывала о своей идее нового проекта, где каждая девушка, каждая женщина сможет в состоянии расслабленности раскрыться, найти путь к своей душе, обрести опоры и состояние, в котором она сможет с легкостью реализовываться, вступать в отношения с людьми, проявляться в этот мир так, как она хочет?
Он родился❤️
И у него есть демо-версия) Где мы подробно разбираем то, как сделать так, чтобы конфликты не то чтобы легко решались, а чтобы они и не возникали в жизни. Разбираем то, как обрести ощущение своей ценности и реализовываться с легкостью, как раскрыть свой стиль и влиять с помощью одежды на свое состояние. Жду вас здесь❤️