Часто Вам становилось некомфортно общаясь с человеком? Вроде бы он самый обычный, но как будто в нём есть то, что сильно отличает его от других ваших собеседников. Возможно его отличительная черта - пассивная агрессия. Что такое пассивная агрессия?
Пассивная агрессия как способ коммуникации
Иногда можно встретить человека, который вместо ассертивной манеры поведения, использует пассивную агрессию.
Пассивная агрессия в разговоре - это форма поведения, которая выражается в неявном, косвенном или скрытом сопротивлении, недовольстве или раздражении во время общения с другим человеком. Люди, проявляющие пассивную агрессию, обычно не откровенны в своих эмоциях, не высказывают своих мнений и предпочитают скрытно выражать свои чувства через невербальные сигналы или намеки.
Примеры пассивной агрессии в разговоре могут включать в себя избегание взгляда, молчание, сарказм, насмешки, пассивное сопротивление, отсутствие реакции на обращение, подталкивание к другим людям и т.д.
Пассивная агрессия в разговоре может быть результатом низкой самооценки, неуверенности, страха конфликта или неспособности выражать свои чувства и мысли ясно и прямо. Однако это поведение может привести к недопониманию, конфликтам и негативным последствиям в общении с другими людьми.
Пассивная агрессия на работе
Такую манеру поведения мы можем встретить среди работников. Пассивно-агрессивная личность обычно всегда уверена что выполняет свои задачи лучше всех остальных, негодует, если ему дают дополнительную работу или просят что-то сделать, уверен что работает намного больше остальных, и что его всегда недооценивают. Всегда жалуется на свою работу, но не меняет её.
Как справится с пассивно-агрессивной личностью?
Обычно при общении с таким человеком возникает дискомфорт, желание уйти от разговора, однако это как раз то, чего делать не нужно. Не бойтесь контакта с пассивно агрессивным человеком, ведите беседу с ним уверенно, держите визуальный контакт, ни при каких обстоятельствах не нужно беситься из-за таких людей, поскольку этого они и добиваются. Можете ответить ему той же монетой, используйте чаще сарказм, выводите людей из себя. Тогда, пассивно агрессивный человек вынужден выйти из зоны комфорта и понять, что вы не тот человек над которым он может глумиться, саркастически вас оскорблять, а вы наоборот - сильная личность, что сможет дать отпор.
Друзья, используйте будьте ассертивным человеком, нацеленным на совместную работу и дружественные связи с другими людьми.
Хорошее должно начинаться именно с Вас.