Быть стройной и привлекательной мечтает каждая девушка. Чтобы хотя бы приблизиться к заветным параметрам:90/60/90 представительницы прекрасного пола зачастую готовы на настоящие подвиги, но порой это оказывается не так уж и просто.
Изнурительные диеты, силовые тренировки и постоянная борьба с самим собой нередко приводит к срывам и к еще большему набору веса. Некоторым женщинам идеальная фигура дается от природы, и им остается лишь поддерживать ее в нужной форме. Среди российских актрис тоже есть такие красавицы, которым позавидуют даже профессиональные модели.
Екатерина Климова
Талантливая актриса уже на протяжении многих лет вызывает восхищение у телезрителей. Ее нежная и чувственная красота дополненная актерским талантом немногих оставила равнодушными. Сейчас звезде уже 44 года, у нее четверо детей и заботливый супруг. Тем не менее она находится в отличной физической форме и по мнению поклонников выглядит не старше 25 лет.
Ее выложенные в социальных сетях фотографии наглядно демонстрируют идеальную фигуру звезды, неподвластную возрасту.
Юлия Снигирь
Популярность актрисы в последние годы продолжает набирать обороты. Больше всего она прославилась благодаря роли величественной императрицы в сериале “Великая” и жестокой Салтычихе в “Кровавой барыне”. За свой профессионализм ей даже вручили правительственную премию за вклад в киноискусство. Скоро ей исполнится уже 39 лет, однако, мало кто скажет, что она выглядит на свой возраст.
У Юлии осиная талия и нет ни грамма лишнего веса. Секрет ее красоты довольно прост - психосоматика. Актриса считает, что все проблемы появляются в голове и их вполне можно себе подчинить и вовремя исправить. Поэтому звезда всегда находит время, чтобы наладить гармонию с собой и своим здоровьем.
Екатерина Вилкова
После того, как в 2005 году актриса успешно прошла кастинг на свой дебютный фильм “Сатисфакция” роли посыпались одна за другой. К окончанию театрального института на ее счету уже было 15 экранизаций, которые в полной мере раскрыли многогранность ее таланта. Несмотря на плотный график Екатерина стала матерью 2-х детей и живет в счастливом браке с актером Павлом Любимовым.
При своих многочисленных обязанностях актриса еще и успевает следить за своей фигурой, не ограничивая свое питание жесткими диетами.
“Для поддержания себя в форме мне вполне достаточно правильного и сбалансированного питания. От диет я не вижу никакого толку, так как после них всегда происходят срывы и как следствие - набор лишнего веса.” Екатерина Вилкова
Мария Миронова
Несмотря на своих звездных родителей: Андрея Миронова и Екатерины Градовой актрисе уже не раз удавалось доказать зрителям, что она действительно талантлива. Одаренные родители приучили актрису относиться ответственно к своей профессии и тщательно отрабатывать каждую роль, глубоко погружаясь в своего героя.
Личная жизнь у 48-летней актрисы тоже сложилась благополучно и недавно она во второй раз стала мамой, сохранив при этом отличную физическую форму.
“Я практикую интервальное голодание, и стараюсь не есть после 18.00. При этом мне не приходится загонять себя в определенные рамки в рационе, главное соблюдать режим”. Мария Миронова
Равшана Куркова
Восточная красавица не сразу нашла свое призвание в качестве актрисы, так как поначалу работала лишь ассистентом режиссера. Тем не менее со временем ей удалось доказать, что она способна на большее и стать разноплановой актрисой.
Примечательно, что первый ребенок у Равшаны появился лишь в 40 лет, однако, это не помешало ей быстро вернуть ей прежнюю физическую форму. В этом ей помогает полное отсутствие фастфуда в рационе и активное увлечение боксом, помогающее снижать лишние калории.
Вы согласны? Спасибо тем, кто прочитал статью до конца. Если Вам понравилось, поставьте пожалуйста лайк и напишите свое мнение в комментариях. Будем рады видеть Вас снова!