В определенный момент эти знаменитости потеряли свой внешний облик, значительно набрав лишний вес, но они не стали отчаиваться и смогли взять себя в руки и не просто похудеть, а скинуть рекордное количество лишних килограммов.
В чем секрет их успеха, и как известным звездам удалось сбросить лишний вес?
Елена Степаненко
После того, как знаменитость развелась со своим супругом, она сильно преобразилась. Чтобы избавиться от лишних килограммов, Елена выработала систему питания, которая помогла ей не только единоразово избавиться от веса, но и способствует поддержанию фигуры на регулярной основе.
Приемов пищи у Степаненко порядка 5-6 в день, а порции настолько малы, что иногда умещаются на половине ее ладони. Результат не заставил себя долго ждать: знаменитость избавилась за короткий срок от сорока шести лишних килограммов и до сих поддерживает идеальную форму.
Светлана Пермякова
Актриса неоднократно сталкивалась с необходимостью бороться с лишним весом. Первые значительные килограммы она набрала еще задолго до того, как забеременела, но ей удалось от них избавиться, а после родов проблема лишнего веса вновь вернулась. Чтобы снова похудеть, женщине пришлось принять участие в программе похудения и на протяжении трех месяцев соблюдать строгий баланс в питании.
За все время, актрисе удалось избавиться от тридцати лишних килограммов, и Светлане удается сохранять стройную фигуру и по сей день. Сама актриса твердо уверена в том, что поддержания формы совсем необязательно изнурять себя голодом. Важно пить больше жидкости, и обязательно завтракать рано утром, чтобы калории успели уйти в течении дня.
Ольга Картункова
После того, как актриса набрала лишние килограммы, она даже не задумывалась о том, что от них следовало бы избавиться. Заняться своей фигурой ее вынудили жизненные обстоятельства. Актрисе требовалась длительные лечение и реабилитация в связи с полученной травмой ноги и врачи открыто сказали о необходимости избавиться от лишнего веса.
Сначала Ольге тяжело давались диеты, соблюдение рациона питания, и она не хотела продолжать начатое, но потом смогла успокоиться, взяла себя в руки и добилась результата. Сейчас актриса выглядит гораздо лучше, чем в молодости и гордится тем, что смогла преодолеть себя и так эффективно скорректировать свой вес.
Юлия Куварзина
Актриса всегда была женщиной с пышными формами, но после того, как Юлия стала мамой, она очень сильно поправилась, и стала выглядеть, как настоящая толстушка.
Чтобы скорректировать вес, актриса работала с диетологом и строго соблюдала все рекомендации, некоторых из которых она придерживается и по сей день.
Куварзиной удалось избавиться от двадцати двух лишних килограммов, и она продолжает поддерживать свою фигуру.
Александр Семчев
Этот актер заслуженно был признан главным толстяком отечественного кинематографа. Именно за счет своей специфической внешности и лишнего веса Семчев смог запомниться зрителям и завоевать популярность.
Но со временем Александру стало некомфортно в собственном теле и он посчитал необходимым срочно похудеть. Процессом избавления от лишнего веса он занимался самостоятельно и контролировал свое питание тоже сам, не прибегая к помощи диетологов. В общей сложности Александру удалось сбросить сто килограмм, и по сей день он продолжает следить своей фигурой.
Станислав Дужников
В жизни этого актера настал момент, когда его стал раздражать лишний вес, и он принял решение избавиться от него.Вместо изнуряющих диет и огромных расходов на оплату услуг диетологов, Дужников выбрал сбалансированный рацион питания и регулярные физические нагрузки.
Результат превзошел все ожидания актера: за достаточно короткий срок ему удалось сбросить порядка шестидесяти килограмм, и по сей день он продолжает поддерживать себя в форме.
Если Вам понравилась статья, поддержите автора лайком, и подписывайтесь на канал!