Моя сестра очень любит сладкое, но боится набирать вес, поэтому я для неё нашёл рецепты сладостей, которые можно есть со спокойной душой.
Я и сам попробовал, мне понравилось, особенно мороженое, оно легко готовиться и нужно то всего 3 ингредиента.
Печеньки же лучше есть с чем нибудь.
ПП печенья, готовящиеся на раз два.
Вам понадобится:
✔️творог 2% (два брикета)
✔️яблоки (у меня чаша 🥣)
✔️мука овсяная 3-4 ст.л
✔️разрыхлитель
✔️ сахарозаменитель (не обязательно )
Готовка:
1) Творог, разрыхлитель и овсяную муку смешать и добавить яблоки.
2) Отправляем в разогретую духовку при 190’С - 40 минут .
Хотите есть мороженое и не хотите набирать вес?!🤤🍦 Тогда это мороженое для вас!
В этом мороженом нет сахара и у него нежный сливочный вкус)
Ингредиенты:
✔️ Сливки (для взбивания, или 30%) 400 мл (г)
✔️ Яичный белок 2 шт.
✔️ Подсластитель по вкусу (добавляете и пробуете) у меня ушло примерно 7г
✔️ По желанию: хлебцы в виде вафель, ванилин.
Как готовить:
1) Отделяем белок от желтка и кладём их в разные чашки.
2) К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до устойчивых пиков.
3) Далее взбиваем сливки (чтобы ничего не разбрызгивать мы накрыли чашку пищевой плёнкой).
4) Соединяем сливки, белок, подсластитель и ванилин.
❗️Взбитые сливки и взбитый яичный белок друг с другом соединяем (аккуратно смешиваем) лопаткой, а не блендером.
5) Дно формы застилает пленкой. Вместо классических вафель мы использовали вафельные хлебца.
6) Выкладываем их на дно и сверху выливаем будущее мороженое. Немного нужно потрясти чтобы смесь распределилась.
7) Сверху выкладываем слой хлебцев, накрываем пленкой и отправляем в морозильную камеру на ночь.
8) После того, как мороженое остынет дайте ему немного постоять на столе и вытащите его из формы.
9) Дальше срезаем лишние края и делим мороженое на порции.
10) Оно получится со сливочным вкусом и нежным как бюзе.
11) Наслаждаемся им так как оно СДЕЛАНО С ЛЮБОВЬЮ!
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
