Витамин С не дает покоя исследователям (в том числе и от косметологии) с момента его открытия как средства от цинги в тридцатых годах прошлого века. Примерно тогда же ученые поняли: витамин С играет важную роль в здоровье кожи, но очень долго это предположение оставалось чисто гипотетическим.
Лишь со временем удалось это подтвердить, благодаря тому, что ученые все больше и больше узнавали о коже и, в том числе, благодаря совершенно иным исследованиям — например, открытию антиоксидантов.
Даже сейчас — в двадцать первом веке — свойства кожи и воздействие на нее витамина С до сих пор полностью не изучено. Однако уже сейчас понятно, что его использование в косметике — это очень хорошо.
Этому есть четыре, как минимум причины.
Больше витамина — больше коллагена
Существует зависимость между «насыщенностью» кожи витамином С и работой фибробластов (тех самых, которые синтезируют коллаген). Кроме того, витамин С необходим для баланса коллагена/эластина в дерме.
Единственное «но». Практически вся доказательная база этому была получена в результате исследований in vitro, то есть на культированных клетках в пробирках.
Хотя и клинические исследования на людях — тоже имеются. Например, «Double-Blind, Half-Face Study Comparing Topical Vitamin C and Vehicle for Rejuvenation of Photodamage». Биопсия после трехмесячного применения препарата с витамином С показала увеличение количества коллагена в зоне Гренца — на границе базальной мембраны и сосочкового слоя дермы. Кроме того, участники отмечали улучшение общего вида и текстуры кожи.
Так что наличие витамина С в анти-эйдж средствах — вполне оправдано.
Больше витамина — больше защиты
Кератиноциты кожи обладают способностью накапливать витамин С, и он, в сочетании с витамином Е, обеспечивает защиту от ультрафиолетового облучения. При этом механизм защиты отличается от механизма защиты, которую обеспечивают обычные солнцезащитные средства. То есть витамин С способен дополнить защиту от солонца и вывести ее на новый уровень.
Исследования эти проводились in vivo, что дает дополнительную уверенность в их точности -«A topical antioxidant solution containing vitamins C and E stabilized by ferulic acid provides protection for human skin against damage caused by ultraviolet irradiation».
Больше витамина — светлее кожа
Надо учесть, что тут, как и во всех иных случаях, подразумевается именно устойчивая форма витамина С, усвояемая клетками нашей кожи при местном нанесении, а конкретно — magnesium- l -ascorbyl-2-phosphate (магний-л-аскорбил-2 фосфат).
Что интересно, исследования и в этом случае проводились не только на отдельных клетках в пробирке, но и на добровольцах — «Inhibitory effect of magnesium l-ascorbyl-2-phosphate (VC-PMG) on melanogenesis in vitro and in vivo».
Таким образом, удалось выяснить, что витамин С, в концентрации 10 процентов и устойчивой форме, подавляет образование меланина. В исследуемой группе эффект осветления был значительным у 19 из 34 пациентов с хлоазмой или старческими веснушками — то есть, с эпидермальными гиперпигментациями витамин С работает.
Больше витамина — меньше акне
Есть сведения, что аскорбилфосфат натрия в концентрации 5% для лечения акне эффективен практически так же, как и ретинол в концентрации 0,2%. А в комбинации два этих актива еще и усиливают друг друга.
Препараты с этими активами применялись в течении 8 неделю, при этом аскорбилфосфат натрия уменьшил количество воспалительных элементов в среднем на 20,14% и 48,82% в течение 4 и 8 недель соответственно, а препарат с ретинолом — на 21,79% и 49,50% через 4 и 8 недель соответственно — «Comparison of clinical efficacies of sodium ascorbyl phosphate, retinol and their combination in acne treatment»
Как сами видите, разница в эффективности не очень велика, при этом аскорбилфасофат натрия действует на кожу гораздо мягче ретинола, не вызывает сильных покраснений и шелушений, а, кроме того, не фототоксичен (наоборот, защищает кожу от фотоповреждений).
Главное помнить: витамин надо не только наружно использовать, но и внутренне. Уровень витамина С в здоровой коже значительно превышает его уровень в плазме крови, и это говорит о том, что кожа может накапливать его, когда витамин С транспортируется в клетки из кровеносных сосудов.- «Enzymic and non-enzymic antioxidants in epidermis and dermis of human skin»
Поэтому никакой уход не может отменить здорового питания (увы и ах!). В ото замечательно его дополнить - вполне способен.
Источники
«Double-Blind, Half-Face Study Comparing Topical Vitamin C and Vehicle for Rejuvenation of Photodamage»
«A topical antioxidant solution containing vitamins C and E stabilized by ferulic acid provides protection for human skin against damage caused by ultraviolet irradiation».
«Inhibitory effect of magnesium l-ascorbyl-2-phosphate (VC-PMG) on melanogenesis in vitro and in vivo».
«Comparison of clinical efficacies of sodium ascorbyl phosphate, retinol and their combination in acne treatment»
«Enzymic and non-enzymic antioxidants in epidermis and dermis of human skin»