Ретинол — очень хорошая штука, один из самых эффективных ингредиентов как в анти-эйдж косметологии, так и в лечении акне. Сейчас его советуют применять даже в том случае, если никаких выраженных проблем не наблюдается — на всякий случай.
Но есть у ретинола одна очень нехорошая особенность — вызывать ретиноевый (ретиноловый) дерматит.
Он подстерегает даже «опытных» пользовательниц. А уж неопытных, просто изучивших «теоретическую» базу — и вовсе часто.
Вот о ретиноевом дерматите мы сейчас и поговорим.
Что такое ретиноевый дерматит
Внешне ретиноевый дерматит проявляется появлением красных пятен (гиперемией), шелушащихся, зудящих и реагирующих зудом и жжением на применение даже очень мягкой уходовой косметики.
Ощущения, прямо скажем, так себе. Особенно если вы рассчитывали получить гладкую и сияющую кожу, а на лице (и не только на лице) вылезло... вот это.
Почему ретиноевый дерматит случается
Мне тут довелось услышать феноменальное объяснение появлению ретиноевого дерматита — оказывается, он «сжигает кожу». А иначе как бы ретинолом пилинги делали?
Милые дамы, если вы что-то подобное услышите — не верьте, пожалуйста.
Ретинол, на самом деле, ничего не «сжигает». И ничего не растворяет. Он не кислота!
Механизм воздействия ретинола прост:
- Ретиноиды регулируют клеточный цикл, тормозят избыточную пролиферацию (разрастание ткани организма путём размножения клеток делением) эпителия, уменьшают ороговение и ослабляют связи между роговыми чешуйками, что ускоряет их отшелушивание;
- Ретиноиды подавляют себогенез (выработку кожного сала) за счет уменьшения синтеза в себоцитах триглицеридов, жирных эфиров и восков. В то же время интенсивность образования сквалена, обладающего антиоксидантными и смягчающими свойствами, не меняется, а синтез холестерина даже несколько увеличивается.
Появление очагов ретиноевого дерматита вызвано не тем, что «кожу сожгли», нет. А тем, что связи между чешуйками нашего рогового слоя нарушились и они активно отшелушиваются, причем кожного сала, которое может это скрыть — мало.
Это происходит в тот момент, когда в коже накапливается терапевтическая доза ретиноидов, способная запустить механизм его воздействия. Ретиноевый дерматит — не страшен, просто до тех пор, пока наша коже не «перестроится» на жизнь в новом режиме, использование ретиноидов надо немного снизить.
Что может усилить ретиноевый дерматит или ускорить его появление
Все активы, которые провоцируют отшелушивание клеток рогового слоя, могут усилить проявление ретиноевого дерматита и ускорить его появление, по одной простой причине: они усиливают отделение кератиноцитов.
Они действуют как отшелушиватели (механизм иной, отличающийся от ретинола), плюс ретинол действует как оттшелушиватель. В результате мы получаем раздражение и повреждение рогового слоя.
Ну, а скорость воздействия ретиноидов зависит от того, в какой они форме находятся. Если говорить академическим языком, то ретиноиды — это группа веществ, к которой относятся витамин А (ретинол) и химически родственные ему соединения естественного или искусственного происхождения, обладающие схожим влиянием на клетки — они могут воздействовать на рецепторы клеток, чувствительные к ретиноевой кислоте.
Именно к ретиноевой кислоте, а она образуется непосредственно в самой клетке!
В клетке ретинол обратимо трансформируется в ретиналь, а последний — необратимо в транс-ретиноевую кислоту, которая, свою очередь, преобразуется до 13-цис-формы. Таким образом, ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота — главные биологически активные формы витамина А.
Поэтому если использовать ретинол — то процесс «насыщения» пойдет дольше. Если ретиноевую кислоту — он будет очень быстрым. Если же использовать другие формы ретиноидов — например, ретинола пальмитат, то накопление будет идти очень медленно и, возможно, даже никогда не случится — ведь пальмитату еще надо «превратится» в ретинол, а на каждом этапе трансформации идет уменьшение количества вещества...
Скорость «накопления» так же зависит от концентрации ретиноидов: если у вас средство с 1% ретинола — оно будет медленнее, чем если средство — с 2,5% того же вещества.
Можно ли избежать появления ретиноевого дерматита и что делать, если он появился
Считается, что раздражения от применения топических ретиноидов можно избежать. На самом деле это весьма спорный момент, и скорее всего, можно избежать только серьезных проявлений.
По крайней мере, косметологи всегда предупреждают, что раздражение — будет, и надо максимально внимательно относиться к своей коже, чтобы его нивелировать.
А это значит:
1. Использовать ретиноиды не чаще 1 раза в 3 дня в первый месяц, пока кожа адаптируется к новому ритму существования;
2. Не использовать ретиноиды, если у вас есть проблемы с роговым слоем кожи (шелушения, раздражения, кожу саднит, она подозрительно быстро сохнет) до тех пор, пока эти проявления не будут устранены;
3. Не использовать на начальной стадии применения ретиноидов другие агрессивные уходовые активы: кислоты и даже витамин С. Быть очень осторожными с энзимами;
4. Использовать в уходе, чередуя с ретинолом, средства ламеллярной структуры, содержащие большое количество успокаивающих активов (аллантоин, ниацинамид, витамин Е, пантенол), увлажняющие (гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ), церамиды, холестерол, фитосфингозины, Натуральный Увлажняющий Фактор или его компоненты — для того, чтобы защитить поврежденные участки рогового слоя кожи.
Ну и при появлении первых признаков ретиноевого дерматита снизить количество применений ретинола (с трех в неделю, допустим, до двух), до тех пор, пока все признаки раздражения не исчезнут. А тогда можно осторожно повышать кратность использования до практически ежедневной.
Берегите свою кожу, любите ее и оставайтесь красивыми!
Лайк приятен автору, а подписка добавляет публикации канала в ленту: они бывают полезны!