Электронная сигарета - это устройство, которое генерирует пар, который пользователь вдыхает, чтобы получить похожее на курение традиционной сигареты ощущение. Однако, в отличие от обычных сигарет, электронные сигареты не содержат табака и не выделяют дым.
Вместо табака, электронные сигареты используют специальную жидкость, в простонародье "жижа". В основном она состоит из никотина, пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов.
Одним из основных преимуществ электронных сигарет является то, что они могут быть менее вредными для здоровья, чем традиционные сигареты. Однако, их долгосрочные эффекты на здоровье пока неизвестны.
Кроме того, некоторые люди используют электронные сигареты как средство борьбы с зависимостью от традиционных сигарет и постепенного снижения количества потребляемого никотина.
Группа ученых из университета Окленда в Новой Зеландии провела первое клиническое исследование, в ходе которого электронные сигареты сравнивались с никотиновыми пластырями. В исследовании приняли участие 657 человек.
Опубликованные в журнале Lancet данные показали, что 7,3% испытуемых, использовавших электронные сигареты, через шесть месяцев бросили курить.
Несмотря на это, использование электронных сигарет не рекомендуется для некурящих людей, беременных женщин и несовершеннолетних. Кроме того, электронные сигареты не являются безопасной альтернативой для курения традиционных сигарет. Если вы хотите бросить курить, обратитесь к своему врачу за советом.
Если вы все же решили использовать электронные сигареты, то важно понимать, что они могут иметь свои собственные недостатки. Например, некоторые из них могут иметь неприятный вкус или запах, редко ароматизаторы могут вызывать алергическую реакцию.
Кроме того, использование электронных сигарет может вызывать зависимость от никотина, так как в некоторые из них высокое содержание никотина. Поэтому, если вы решите использовать электронные сигареты, важно выбрать правильную жидкость и не злоупотреблять ими.
Ученые провели опрос более 3500 человек, которые употребляли либо электронные, либо обычные сигареты. Большинство пользователей вейпов были курильщиками. Исследование показало, что вейперы были менее склонны считать себя зависимым от электронных сигарет, чтобы иметь сильную тягу или чувствовать, что им действительно каждый день необходимо это устройство.
Наконец, важно помнить о правилах безопасности при использовании электронных сигарет. Никогда не оставляйте их включенными без присмотра, не заряжайте их с помощью ненадежных зарядных устройств, и следуйте инструкциям производителя по использованию и хранению электронных сигарет.
В целом, использование электронных сигарет может быть менее вредным для здоровья, чем курение традиционных сигарет. Однако, они не являются безопасной альтернативой, и их долгосрочные эффекты на здоровье пока неизвестны. Если вы решите использовать электронные сигареты, важно выбрать правильный продукт и следовать инструкциям производителя.