Запас терпения иссяк, устал мириться я со злом,
Сегодня при моих друзьях ты назвала меня козлом.
Ты назвала меня козлом, меня, отца своих детей,
Когда сидел я за столом средь уважаемых людей.
Семён Слепаков «А ты сама козёл»
Тема алкоголизма, к сожалению, очень актуальна на сегодняшний день. В последние десятилетия в нашей стране произошло много глобальных перемен. Развал Советского Союза и перестройка привели к тому, что многие люди не смогли приспособиться к качественно новому жизненному укладу и вследствие этого начали пить. Некоторые начинают злоупотреблять спиртным из-за каких-то кризисных ситуаций в собственной жизни, например, когда теряют работу. Чем же могут помочь человеку с такой проблемой его родственники, близкие, друзья? В этой статье я не стремлюсь призвать кого-то к чему-то кардинально новому. Это, скорее, просто обзор по заинтересовавшей меня теме.
Если вы заметили, что ваш близкий человек пристрастился к алкоголю, важно постараться сделать так, чтобы он и сам это понял и захотел избавиться от этой зависимости. Если человек пьёт регулярно; чувствует себя плохо, пока не выпьет; находит оправдание, повод для каждого случая употребления алкоголя и врёт насчёт количества выпитого, значит, проблема уже есть. Вам нужно найти подходящее время и поговорить со своим близким. Если вы хотите, чтобы он к вам прислушался, разговаривать нужно, когда он трезвый, говорить спокойно, не срываться на крик и оскорбления. Предложите ему бороться не с алкоголизмом, а за восстановление пошатнувшегося здоровья. Объясните вашему близкому, что вы не собираетесь его насильно лечить. Просто вам нужно вместе спросить совета у психолога, психотерапевта, нарколога. Намекните, что на Западе каждый уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым регулярно советуется. Такой разговор нужно продумать заранее и говорить о конкретных фактах, которые уже имели место, а не прогнозировать, что может произойти. Не нужно называть своего близкого алкоголиком: это диагноз, а диагноз ставит врач. Будьте последовательны в своих требованиях. Не угрожайте чем-то, что вы не в состоянии выполнить, иначе ваши слова будут восприниматься, как пустое сотрясание воздуха.
Нужно помнить, что человек может вылечиться от болезни, только если он сам этого хочет. Некоторые люди начинают подливать в пищу пьющему родственнику без его ведома лекарства, вызывающие непереносимость алкоголя, так что человек отравляется продуктами распада и ему становится очень плохо. Они надеются, что вследствие этого человек откажется от спиртного. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как вкупе с некоторыми заболеваниями это может нанести большой вред здоровью и даже стать причиной летального исхода. Кроме того, ваш близкий может догадаться, что вы стали причиной того, что с ним происходит, и вы не добьётесь ничего, кроме очередного скандала.
Существует несколько стадий алкоголизма. Если на ранней стадии человек может справиться с такой привязанностью в домашних условиях с помощью силы воли, народных средств, то на поздней стадии могут потребоваться медикаментозное лечение, кодирование и даже госпитализация. Но в любом случае для такого человека будет важна помощь тех, кто его любит. Близкие должны прививать ему вкус к трезвому образу жизни: занятиям спортом, хобби, общению с интересными людьми. Есть мнение, что не нужно выручать человека из проблем, в которые он угодил по пьянке. Типа, сам наколол дров, пусть сам и выкручивается, а иначе он сядет вам на шею. Не совсем соглашусь с этим утверждением. Может быть, действительно начнёт паразитировать, а может быть, и нет. Есть вероятность, что вы поможете человеку решить его проблему, это мотивирует его встать на путь исправления, его жизнь наладится, а благодарность вам за то, что вы помогли в трудную минуту, останется.
Приведу способы из разных источников в помощь попавшим в алкогольную зависимость и их родственникам. Но это ознакомительный материал; лечение в каждом конкретном случае должен назначать только врач.
Врачи дают общие рекомендации для ускорения выздоровления:
1)сон не менее 8 часов в сутки;
2)питание с большим содержанием витаминов;
3)обильное питье от 2 литров в день;
4)отказ от соленой и острой пищи;
5)прогулки на свежем воздухе;
6)прохладный душ 2 раза в день;
7)заполнение свободного времени положительными эмоциями: просмотр позитивных фильмов, любимое хобби, игры;
8)умеренные физические нагрузки, спорт.
Главная рекомендация – это полный отказ от употребления спиртного. Ни зависимый, ни ближайшее окружение не должны употреблять алкоголь. Больного следует ограничить даже в напоминании о спиртных напитках.
Народные средства
Иногда невозможно использование медикаментов, кодирования, психологических методов, по причине противопоказаний. В этом случае можно попробовать лечение алкоголизма в домашних условиях народными средствами. Учтите, что эти методы приносят эффект лишь на первой стадии алкогольной зависимости.
Лимонный сок
Лечение алкоголизма с помощью сока лимона имеет курс в 14 дней. Противопоказание для применения метода – язвенная болезнь, обострение гастрита, повышенная кислотность в ЖКТ.
В первый день нужно выпить сок одного лимона. Во второй день употребляется сок из двух лимонов. Так, всю неделю каждый день прибавляется по одному лимону. После недели употребления нужно каждый день снижать количество лимонов на 1 штуку. Следовательно, на 14 день нужно употребить сок 1 лимона.
Медовая терапия
Метод основан на восполнении дефицита калия и глюкозы в организме. Имеет небольшой курс приёма – 2 дня.
В первый день нужно употребить 6 ложек меда за один приём. Всего таких приемов 3 в день, интервал между ними – 20 минут. На второй день происходит 3 приема меда. Первый и второй приём – по 6 ложек каждый, третий – 4 ложки.
Лавровый лист
Рецепт помогает снизить тягу к алкоголю. Нужно заварить два лавровых листа в 200 мл кипятка: поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. Настойка процеживается и остужается. Выпивать нужно небольшими порциями в течение суток. Принимать раствор можно длительное время. Настойка подходит для снижения желания употребить спиртное.
Следует помнить, что почти все средства народной медицины от алкоголизма противопоказаны при расстройствах ЖКТ.
Цит. по:
https://privatehospital.com.ua/lechenie-alkogolizma-v-domashnih-usloviyah
Подскажите близкому безопасные варианты для поднятия уровня «гормонов счастья» – без побочных эффектов, которые разрушают здоровье и личность. Выработке эндорфинов способствуют прогулки на свежем воздухе и тренировки, например аэробные. Бороться с болью и печалью также помогают прослушивание музыки, медитация и тёмный шоколад.
Цит. по:
https://lifehacker.ru/kak-pomoch-alkogoliku/
Очень необычный совет дают целители Виктор и Светлана Огневы в своей книге «Как изгонять болезнь». Привожу дословно:
Нужно отдать должное медицине, но я «безумству храбрых» хочу предложить древний народный метод. Пусть он не излечит всех алкоголиков, но думаю, значительно сократит время послеалкогольного синдрома <...> Здесь очень важно понимание живой природы, поскольку нет точных дозировок. Это ваш эксперимент, и от удачного его проведения зависит успех.
Итак, приготовьте заранее определённое количество спиртного. Это может быть водка (всех сортов), в деревне – самогон или спирт, но его придётся разбавлять, и вы сами поймёте, почему. Если вы рыбак, это облегчит задачу, если нет, пойдите на речку и попросите рыбаков выловить щуку средней величины, такую, чтобы она могла уместиться в приготовленную ёмкость со спиртным (это может быть стеклянная банка 3-х, 5-ти литровая или бидончик с крышкой), которая уже наполовину заполнена спиртным (ёмкость зависит от величины щуки). Обратите внимание: пойти на речку, а не ждать, когда живую щуку принесут домой. Только что выловленную из воды щуку быстро опустить в приготовленную посуду, закрыть крышкой и придерживать её рукой. Щука, попав в неподходящую для неё среду, некоторое время будет метаться, искать выхода, биться, пока не погибнет. В этом секрет успеха: быстрая смена среды обитания, крепость спиртного, отсюда продолжительность борьбы щуки за жизнь. Как вы догадались, щука пытается обезвредить свою среду обитания и выделяет противоалкогольные вещества, так сказать, вырабатывает противоалкогольный иммунитет. И препарат, предварительно отстоявшись, готов. Ну а далее всё просто – просим к столу. Начните с рюмки, обычно эффект наступает, как говорят алкоголики, через восемь минут.
Цит. по:
Как изгонять болезнь. Советы целителей Виктора и Светланы Огневых. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, ТРИЭН, 1998. - С. 176-177.
Ну и напоследок... Недавно мне рассказали, как одна женщина принесла с церковного обряда Соборования освящённое масло и стала его подливать в пищу своему сыну-алкоголику. И сын перестал пить. Как известно, вера может творить чудеса.
Использованные источники:
Как изгонять болезнь. Советы целителей Виктора и Светланы Огневых. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, ТРИЭН, 1998.
https://privatehospital.com.ua/lechenie-alkogolizma-v-domashnih-usloviyah
https://www.rs-clinic.com.ua/alkogolizm/lechenie-alkogolizma-v-domashnih-uslovijah-bez-vedoma-bolnogo/
https://lifehacker.ru/kak-pomoch-alkogoliku/