Уверенность и потребность в ней можно много закрывать внешними факторами - одежда, машина, и др.
И это имеет временный эффект, так как зависит от наличия этого рядом с вами, здесь и сейчас и вашего восприятия этого, - получив крутую машину, ты радуешься месяц, уверен два, потом требуется подкрепление этого.
Внутренняя уверенность достигается с доверия себе и своему организму. И она никуда не уходит, не зависимо от обстоятельств, и зависит только от нас самих.
Поэтому телесная основа уверенности в себе - это здоровое тело, нормальная работа диафрагм и органов, подтянутость мышц.
И увидев такого человека, вы автоматически считаете его уверенным.
Например, у пациентки 30 лет, после сильного стресса спазм диафрагмы и опущение правой почки, ни о какой уверенности речи не идёт , так как есть одышка, отёчность и разбитость.
Диагностика и устранение причины решает этот вопрос и задача человека уже брать этот ресурс и идти в жизнь.