Просмотр видео, видеоигры, обмен текстовыми сообщениями и видеочаты... Все мы сегодня ежедневно грешим этим. И наши дети и внуки не исключение. Однако это может привести к повышенному риску суицидального поведения. Хотим ли мы такого будущего для них?
Недавнее исследование показало, что дети в возрасте 9-11 лет, которые проводят больше времени перед экраном, подвергаются большему риску развития суицидальных наклонностей два года спустя.
В исследовании использовались данные из общенационального исследования по когнитивному развитию подростков в США. Но во всяком случае частично их можно распространить на все развитые и развивающиеся страны мира. Учёные проанализировали дневники 11 633 детей в возрасте 9-11 лет, за которыми наблюдали в течение двух лет.
Это неприятное открытие было сделано на фоне настоящего кризиса психического здоровья у подростков, которое учёные регистрируют после пандемии и бесконечных локдаунов.
Сегодня почти все страны мира задумываются над введением новых законов, направленных на запрет детям младше 16 лет использовать социальные сети. Более того, даже родителям могут запретить постить фото и информацию о своих детях (правда, из соображений конфиденциальности).
Новое исследование подтверждает правильность таких законопроектов. Оно показало, что увеличение продолжительности экранного времени всего на час связано с увеличением суицидального поведения на 9% (и это только те случаи, когда учёным становилось известно о подобном из отчётов самих пользователей гаджетов).
"Использование гаджетов с экранами может привести к социальной изоляции, кибертравле и нарушению сна, что может ухудшить психическое здоровье", — поясняет автор исследования Джейсон Нагата, доктор медицинских наук и доцент кафедры педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Больше времени, проведённого у экрана, часто означает отказ от личного общения, необходимой физической активности и даже сна, напоминает Нагата.
При этом самоубийство сегодня является второй по значимости причиной смерти среди подростков.
Конечно, время, проведённое у экрана, может давать и важные преимущества, такие как образование и социализация.
"Но родители должны попытаться смягчить неблагоприятные риски для психического здоровья, связанные с чрезмерным экранным временем. Родители должны регулярно беседовать со своими детьми об использовании гаджетов, показывая правильный образец для подражания", — призывает Нагата.
Статья авторов исследования была опубликована в журнале Preventive Medicine.
Не забудь поделиться! И отдельное спасибо за лайк ❤️
Наш канал рассказывает про достижения науки, суперсовременные технологии и их внедрение, о том, каким будет будущее.
Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.
Также наши сообщества есть в Telegram, Twitter*, ВК, Facebook*, "Одноклассниках". Приходите, если вы бываете там чаще, чем на Дзене. Ищите нас по названию "Восемь красных линий".
*запрещены или заблокированы в РФ.