Известно, что курение вредно для всего нашего организма. Табак также является врагом нашей кожи. Морщины, темные круги, расширенные поры, потеря сияния: его пагубные последствия многочисленны. Мы расскажем вам, почему пришло время бросить курить, если вы хотите вернуть здоровую кожу.
Дым содержит 4000 химических веществ. Все знают, что воздействие табака губительно для здоровья, но также курение сигарет непосредственно влияет и на волосы и кожу.
Табак ответственен за преждевременное старение кожи
Выраженные морщины, темные пятна, обвисание овала лица. Кожа курильщиков иногда более "уставшая", чем у некурящих того же возраста. «Точные механизмы, объясняющие, почему табак усугубляет хронологическое старение кожи, до сих пор плохо изучены, — объясняет Мишель Саяг, врач-аллерголог, директор по медицинским исследованиям компании Bioderma. — Мы знаем, что табак пагубно влияет на расположенные в дерме сосуды, вызывая сужение сосудов».
Некоторые исследования предполагают стимулирующее влияние табака на металлопротеиназы - ферменты, участвующие в ремоделировании коллагеновых и эластиновых волокон в дерме и способствующие изменению этих волокон.
УФ загрязнение, алкоголь и табак - взрывоопасный коктейль
Также возможно, что табак, посредством образования свободных радикалов, изменяет эластические волокна дермы и вызывает неосинтез аномальных эластических волокон. Процесс аналогичен солнечному эластозу, вызванному УФ-излучением. Это приводит к образованию эластического материала, утратившего свойства эластина, который накапливается на поверхности и усугубляет появление апельсиновой корки при фотоиндуцированном старении.
Остерегайтесь накопительного эффекта! Потребление табака при регулярном пребывании на солнце являются двумя основными факторами преждевременного старения кожи. Но немалую роль играет и алкоголь, как и загрязнение окружающей среды, вред которого еще предстоит научно доказать.
Почему табак делает кожу тусклой?
Большинство курильщиков замечают потерю сияния кожи, сероватый цвет и неоднородность цвета лица. В чем причина?
Уменьшение васкуляризации повлияет на эпидермис, замедляя обновление кератиноцитов (клеток эпидермиса). Клетки рогового слоя больше не удаляются должным образом и накапливаются на поверхности, придавая сероватый цвет лица, характерный для курильщиков, также этот процесс сопровождается расширенными порами.
В качестве бонуса надо отметить, что никотин раздражает стенки сальных желез и способствует возникновению кист в паху или за ушами, которые исчезают в 70% случаев при отказе от курения. Наконец, табак также может быть фактором, усугубляющим течение псориаза.
Можно ли остановить воздействие курения на кожу?
Единственный действительно эффективный метод борьбы со старением, вызванным курением, — это окончательно остановить само курение. Когда это невозможно, можно использовать различные методы, предложенные дерматологоами для уменьшения симптомов, такие как пилинг, лазер или микронидлинг.
Домашняя процедура ухода за кожей также должна быть дополнена дермокосметикой, содержащей увлажняющие вещества и особенно антиоксиданты, такие как витамин С и ретинол. Однако будьте осторожны: антиоксиданты, такие как бета-каротин, принимаемые перорально в виде пищевой добавки, не рекомендуются курильщикам. Исследование INSERM, проведенное в 2009 году с участием 70 000 женщин, показало, что, как это ни парадоксально, бета-каротин у курильщиков и бывших курильщиков играет прооксидантную роль и увеличивает риск развития рака.
Ежедневно не пренебрегайте снятием макияжа, лучше косметическим маслом, чтобы избавить кожу от загрязнений. Вы также можете сделать ставку на спрей против загрязнения и обработку с защитой от ультрафиолета. Вы также проводить курс лечения кожи при каждой смене сезона или использовать отшелушивающий лосьон, если это необходимо.