Учеба в одиннадцатом классе, репетиторы, секции - всё это создает для любого ребенка непростые условия для подготовки к экзаменам. Как правило, старшеклассник испытывает стресс на протяжении всего учебного года. Давление оказывает самое отрицательное воздействие, потому что ребенок получает его как в школе, так и дома.
Как же поддержать ребенка в этот сложный для него период?
Об этом чуть позже, а пока давайте обсудим, чего делать точно НЕ НУЖНО:
1. Постоянно напоминать, что от экзаменов зависит вся будущая жизнь ребенка.
Вы представляете, какую установку даëте ребенку этими словами? Твоя жизнь продолжится успешно, только если ты хорошо сдашь экзамены. Что это значит? В голове ребенка рождается мысль: “Ага, значит если не сдам, то моя жизнь кончена”. Какого готовиться к экзаменам, думая, что у тебя только один единственный шанс?
2. Говорить, что экзамены очень сложные и сдать их хорошо - это большая удача.
Так вы формируете у своих детей мысль о том, что успешная сдача экзаменов - это что-то невозможное.
3. Запрещать ребенку гулять\ отдыхать или упрекать его в том, что он тратит свободное время не на подготовку к экзаменам.
Я уже писала выше о большой нагрузке в одиннадцатом классе, поэтому вы должны понимать, что отдых необходим. Помогите ребенку составить актуальное расписание, чтобы он всегда четко осознавал, когда у него свободное время исключительно для отдыха. Пусть в это время он выбирает свой досуг самостоятельно - поспать, погулять с друзьями, полежать на диване перед телевизором. Это его законное время отдохнуть, так что здесь вы можете предоставить ему свободу.
Теперь вы поняли, каких слов и действий следует избегать в общении со старшеклассником.
Но как же всë-таки поддержать его?
1. Предложите свою помощь в подготовке.
Вам необязательно знать физику или литературу, но вы можете помочь и другими способами: поискать интересные задания для самопроверки, найти красивые трекеры для ведения расписания подготовки, предложить послушать выученные стихотворения или формулы. В любом случае, поверьте, ребенок почувствует вашу поддержку и поймет, что он не один.
2. Поговорите с ребенком открыто о подготовке и возможных результатах экзамена.
Дайте ему понять, что вы верите в него, что у него есть всё необходимое для достижения результата. Но при этом донесите для него одну мысль: экзамены - это важная и необходимая часть жизни каждого ребенка. Однако в случае неудачи его жизнь не закончится. Экзамены всегда можно пересдать, а в трудных ситуациях всегда найдется выход. Такой подход лучше подготовит его к будущим жизненным обстоятельствам, ведь как взрослый человек вы осознаете, что жизнь не всегда складывается так, как нам нужно. Однако любую ситуацию можно обратить себе на пользу
3. Старайтесь хвалить ребенка за его старания и показывайте своё участие.
Чтобы поднять настроение ребенку, можно приготовить его любимое блюдо, предложить вместе посмотреть любимый сериал. Ваше внимание в данных обстоятельствах играет важную роль в восприятии ребенком данного периода жизни