Дискомфорт в животе? Расскажем почему!
Пройдите опрос и выявите причину дискомфорта, а также получите бесплатно чек-лист с рекомендациями по питанию!
Это одно из самых распространенных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Согласно статистике, СРК диагностируют у 20% людей. И чаще всего оно проявляется у жителей развитых стран, особенно у женщин.
Что такое СРК?
Синдром раздраженного кишечника – это заболевание, при котором из-за психоэмоциональных расстройств и расстройств нервной регуляции нарушаются функции кишечника.
Отличительная особенность СРК от других заболеваний органов ЖКТ заключается в том, что он может быть не связан с физиологическими изменениями в органах.
Из-за этого долгое время синдром раздраженного кишечника считался проявлением психосоматики. Но на данный момент это заболевание рассматривается как взаимодействие психоэмоциональных и физиологических реакций.
Причины СРК
Причины возникновения СРК и само заболевание еще изучаются.
И специалисты выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать синдром раздраженного кишечника.
Вот самые частые из них:
- длительный стресс, психоэмоциональное напряжение, депрессия
- кишечные инфекции
- дисбактериоз
- прием некоторых лекарств (антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и других)
- заболевания органов ЖКТ
- малоподвижный образ жизни
- генетическая предрасположенность
Топ-5 симптомов синдрома раздраженного кишечника
Зачастую симптомы СРК похожи на симптомы других заболеваний органов ЖКТ:
- Тупая, ноющая боль в нижней части живота, которая проходит после дефекации
- Повышенное газообразование, вздутие живота
- Наличие слизи в кале
- Резкие позывы к дефекации, ложные позывы
- Диарея или запор, которые могут друг друга сменять
Именно поэтому при первых симптомах недомогания, необходимо немедленно обратиться к врачу! Только компетентный специалист на основе результатов анализов сможет поставить диагноз и назначить лечение!
Профилактика синдрома раздраженного кишечника
Как мы говорили ранее, эта болезнь еще находится в процессе изучения, поэтому конкретные советы по профилактике дать затруднительно.
Но можно снизить риск возникновения СРК, если придерживаться некоторых рекомендаций:
- сбалансированно питаться
- уменьшать уровень стресса
- заниматься спортом
Разумеется, если вы чувствуете дискомфорт, то не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь за помощью в поликлинику. Так вы защитите себя от осложнений, которые может вызвать синдром раздраженного кишечника.
А для профилактики воспалительных заболеваний желудка попробуйте кисель «Желудочный» от «АлтайФлора»!
Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания. Не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.