Фитнес-клубы - это места, где можно заниматься спортом и поддерживать свое здоровье. Однако, выбор фитнес-клуба может стать настоящей проблемой, особенно для тех, кто только начинает заниматься спортом. В этой статье мы предоставим несколько фактов о фитнес-клубах и подскажем, как правильно выбрать свой клуб. А пока не забудьте подписаться на мой канал, ведь тут ежедневно выходит различный контент и интересные лайфхаки) А теперь.. Приятного вам прочтения! Факты о фитнес-клубах: Как правильно выбрать фитнес-клуб: Нет, ну а вы как думали? Для выбора фитнес-клуба есть тоже много фишек, чтобы сэкономить ваши деньги, время и в конце-концов добиться результатов от зала! На этом пока всё! Увидимся в следующих статьях! Не забывай подписываться на канал и ставить лайки, чтобы не упустить множество полезных лайфхаков и фактов!
Фитнес-клубы - это места, где можно заниматься спортом и поддерживать свое здоровье. Однако, выбор фитнес-клуба может стать настоящей проблемой, особенно для тех, кто только начинает заниматься спортом. В этой статье мы предоставим несколько фактов о фитнес-клубах и подскажем, как правильно выбрать свой клуб.
А пока не забудьте подписаться на мой канал, ведь тут ежедневно выходит различный контент и интересные лайфхаки) А теперь.. Приятного вам прочтения!
Факты о фитнес-клубах:
- Цена - Перед выбором клуба, нужно внимательно изучить цены на абонементы. Иначе Потом могут возникнуть недомолвки, мол “продали мне не тот абонемент” или “абонемент стоит же 2000 рублей в год, а он кончился за месяц” хотя цена там была за месяц, а не за год..
- Время работы - Фитнес-клубы необходимо выбирать, чтобы он соответствовал вашему расписанию и работал бы желательно дольше, чем 10 часов вечера..
- Расположение - Ещё один важный фактор, по моему мнению, это расположение фитнес зала. Лучше выбирать фитнес-клуб ближе к дому или к работе, чтобы не тратить кучу времени на дорогу.
- Тренеры и инструкторы - Этот пункт считают мало важным, так как все, в большинстве случаев, занимаются сами без тренеров. Но потом возникают претензии “я же качался год, а у меня ничего и не выросло(”. Это всё потому, что ты новичок. Поэтому и нужны тренера, чтобы они составляли план тренировки и советовали различные упражнения.
Как правильно выбрать фитнес-клуб:
- Определите свои цели - Этот пункт я поставил на первое место, так как цели у всех разные и все хотят либо сбросить вес, либо же набрать мышечную массу. Поэтому необходимо поставить себе цель!
- Исследуйте рынок - Да, нужно исследовать рынок, а вы как хотели? Ведь знаете, бывает и такое, что разные фитнес-клубы находятся в десяти метрах друг от друга, но в одном из них абонемент гораздо дешевле и есть подходящие вам тренажёры. Поэтому лучше убить время на анализ цен клубов, нежели убивать большое количество денег просто так)
- Посетите несколько клубов - Тоже немаловажный совет, так как в интернете могут писать одно про клуб, а в жизни другое. А может там для вас нет подходящих тренажёров или бассейна, кто-ж его знает?
- Спросите мнение участников фитнес-клуба - Также посмотрите на социум, который там находится и тренируются, спросите их мнение по поводу зала.
- Проверьте условия абонемента - Некоторые клубы предлагают гибкие условия для посещения клуба, то есть есть возможность заморозить абонемент, если нет возможности заниматься спортом в течении долгого времени. Также для продвижения и для большого количества положительных отзывов, клубы дают возможность заниматься в групповых занятиях бесплатно в течении абонемента, например как в “физкульте”
Нет, ну а вы как думали? Для выбора фитнес-клуба есть тоже много фишек, чтобы сэкономить ваши деньги, время и в конце-концов добиться результатов от зала!