Все врачи Приморья в последнее время очень часто говорят о транс-жирах, которые негативно влияют на наш организм. Если они содержатся в еде, то они на 1,5 % (и это как минимум) плохо влияют на здоровье. Сегодня хотелось бы поближе поговорить на эту тему.
Приморские ученые провели исследование и выявили, что происходит с сердцем людей, которые употребляют пищу с содержанием транс-жиров. Эти люди страдают инфарктами и инсультами в 25 % больше, чем другие. Также у них появляется онкология. Но не забываем также и про наследственность.
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
Нет какого-то процентного соотношения транс-жиров, которое можно было бы употреблять человеком. Эти вредные вещества должны отсутствовать в пище человека ВООБЩЕ!
Транс-жиры – это пальмовое, рапсовое масло, маргарин.
Также каждый человек должен знать о том, что если неправильно хранить всеми известное растительное масло, она может испортиться и стать очень вредным.
Существуют нормальные жиры, которые потом могут превратиться в транс-жиры и будут очень вредны для человека. Продуктов на полках магазинов очень много, которые содержат эти вредные жиры. Кондитерские изделия, десерты, выпечки, производимые большими партиями на заводах, очень вредны, потому что в них содержится пальмовое масло!
Картошка-фри – в ней содержится огромное количество пальмового масла. Также любимые чипсы, кукурузные палочки и ВНИМАНИЕ! - рафинированное масло. Маргарин невозможно приготовить без пальмового масла.
Из-за большого количества транс-жиров, повышается холестерин, который образует бляшки. Печень из-за них плохо самоочищается, и, соответственно, появляются воспаления. Желудок, конечно же, также страдает.
Надеемся, эта статья стала для вас полезной. И помните, что в любой ситуации консультируйтесь с врачом!
Не стесняйтесь ставить лайк и обязательно делитесь этой новостью со своими друзьями! Давайте следить за событиями Приморья вместе!
Будьте в курсе других новостей нашего канала: