Нас травмируют не сами события, а смыслы, которыми мы их наделяем.
⏬
Смысл мы можем взять только из своего опыта (личного или увиденного где-то и взятого за образец)
⏬
Любой ОПЫТ - это кусочек ограниченного восприятия (узкий коридор в рамках которого мы смотрим на все происходящее)
⏬
Результат? Мы не можем видеть целостной картины события, за пределами "коридора" находиться слепая зона. Так мы упускаем множество других углов зрения и лишаем себя объективного выбора...
⏬
Отсутствие целостного видения = страдание. Когда нет целостности, мы не можем взять из события ресурс (урок, новое понимание, новый опыт, отличный от привычного восприятия, чтобы ситуация стала трамплином личностного развития). Как правило, нужный вывод лежит именно в этой "слепой зоне".
Большинство психологических практик, которые я делаю с Вами, направлены именно на то, чтобы Вы посмотрели на свою проблему СВЕРХУ, увидели причины, контекст и глубокий смысл происходящего, а так же ВСЕ выборы, которые можете вынести из ситуации.
Тогда отпадает вопрос: ЗА ЧТО (ПОЧЕМУ) ЭТО СО МНОЙ? И появляется возможность извлечь пользу из своей боли, сделав ее ступенькой своего личностного роста и с благодарностью отпустить ситуацию.
За волшебным пенделем сюда: ❗ Запись на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ