Прощать или не прощать, вот в чем вопрос

Привет, друзья!

Сегодня будет лонгрид о прощении. Вчера под одним из моих reels девушка оставила комментарий о том, что она пытается простить маму за то, что та ее критиковала. Я спросила ее, признала ли мама тот ущерб, который она ей нанесла, девушка  ответила что нет. Но все равно упорно хочет простить маму и никак не получается.

Я очень давно размышляю на эту тему про прощение. И проще всего рассмотреть эту ситуацию на примере измены одного из супругов. Вот представьте, муж изменил жене. Она об этом знает, ей очень больно, обидно, она злится, возможно даже ненавидит, чувствует себя униженной, покинутой, ненужной, отвергнутой. Кому будут адресованы эти чувства — к самой себе, мужу или к его любовнице очень сильно зависит от типа ее характера. Но сейчас не об этом. Сейчас об изменен мужа. Вот он изменил, нанес ущерб семье. И представьте, что он этот ущерб не признает. Например, начинает жену обвинять в том, что это с ней что-то не так и он фактически вынужден был переспать с другой женщиной. А жене нужно его простить, помните? Как вам такая задачка со звездочкой?

Или например, муж отрицает сам факт измены, хотя жена застала его в постели с другой. А он: нет, тебе показалось, этого не было, не придумывай. А жене нужно его простить, вы же помните, да?

Или муж признает тот факт, что да, он изменил, семья сейчас в кризисе, он понимает, что совершил чудовищную ошибку, готов на семейную и личную психотерапию и будет делать все, чтобы эта ошибка осталась в далеком прошлом. Можно ли тут простить? Согласитесь, что здесь шансов на реальное прощение гораздо больше.

Простить — это не забыть сам факт ущерба. Это получить признание своих чувств и попытка изменить эту ситуацию.

Я убеждена, что прощать стоит только того, кто признает сам факт нанесенного вам ущерба. И этот ущерб не просто признает, а тот, кто этот ущерб наносил, очень заинтересован в том, что бы ваши отношения продолжались и они были бы для вас комфортны. Ваши чувства при этом признаются — и боль, и обида, и злость, и ненависть и все, что угодно. Вы абсолютно имеете на это право.

Все остальные вариации на тему: меня были в детстве, никто ущерб не признал, но я их прощу, это попытка не признавать действительность и самому от себя спрятать свои чувства.

Вероятно, если вы читаете эту рассылку, то вы живете в обычном мире. Т.е. не в монастыре, где вы обязались молиться обо всех людях на земле. Правда же? Но живя в миру вы как будто требуете от себя святости. Вопрос: Зачем?

Другой момент, что хорошо бы научиться принимать других людей. В принятие нет святости, в принятие есть огромный путь который приходится пройти — увидеть реальность, признать свои чувства, отгоревать тот факт, что у вас ни когда не будет той мамы, которая вам так была нужна. Вот моя мама, она била меня, она оскорбляла меня и унижала. У меня к ней могут быть разные чувства. Из всех областей моей жизни я могу быть близка с ней только вот в этом — мы говорим о природе, готовке, коте или сплетничаем о соседях (нужное подчеркнуть). Во всем остальном близость с моей мамой невозможна. Это грустно. Но в моей жизни есть другие люди, их много, а еще я учусь быть опокой самой для себя. В какие-то периоды моей жизни это получается лучше, в какие-то я как будто немного откатываюсь назад. Это нормально, так бывает.

До встречи в следующий понедельник! Желаю вам отличной недели и множество поводов для радости!

С уважением,
Татьяна Хромова