Найти тему
Inka_Ekonomka

Салат со свеклой и апельсинами за 5 минут

Этот салат очень хорош! Очень! А еще и готовится за пять минут ;) Свёкла и апельсины идеально сочетаются друг с другом. Если вы не любите козий сыр, замените его на что-то нейтральное, например, рикотту.

Ингредиенты:

▪️свекла- 2 шт. средних;

▪️розмарин- по желанию;

▪️апельсин - 1 шт;

▪️руккола или микс с рукколой~ 100г;

▪️кедровые орехи- 2 горсти;

▪️козий сыр- 100 г (у меня был твердый козий сыр, с мягким будет не менее прекрасно);

Заправка:

▪️оливковое масло- 2 ст.л;

▪️бальзамический уксус- 1 ст.л;

▪️мед- 1 ч.л;

▪️соль, перец.

✔️Свеклу помыть, обсушить, посолить прямо поверх кожуры, сбрызнуть оливковым маслом. Плотно завернуть в фольгу каждую свеклу и положить внутрь 2-3 см веточки розмарина. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на час.

-2

✔️На сухой сковороде обжарить кедровые орешки, пока они не поменяют оттенок (пару минут).

-3

✔️Остывшую свеклу довольно крупно нарезать, апельсин почистить ножом и нарезать на сегменты. Сыр нарезать тонкими слайсами (удобно с помощью овощечистки). Если мягкий сыр используете, нарежьте кубиками или выкладывайте его чайной ложкой.

-4

✔️Смешайте ингредиенты для заправки.

-5

✔️На блюдо выложите листья салата, сверху свеклу и апельсин, полейте заправкой. Распределите сыр и посыпьте орешками.