Врач отметил, что витамин С не является профилактикой различных вирусных инфекций. Также вещество не подходит для лечения ОРВИ. Как отмечает Водовозов, витамины – это пищевой ингредиент и он не может лечить. Единственное, где может помочь витамины – это устранение авитаминоза. Также специалист посоветовал людям не злоупотреблять витамином С. Избыток может спровоцировать образование камней. «Если увлекаться повышенными дозами витамина С, то можно столкнуться с повышенным риском камнеобразования», - рассказал терапевт Sputnik. Врач отмечает, норма витамина в день составляет 50 мг, в аптечных препаратах дозировка кратно превышена. Для восполнения нормы витамина С нужно есть болгарский перец, капусту и черную смородину.
Терапевт Водовозов объяснил, почему витамин С не подходит для лечения ОРВИ
13 марта 202313 мар 2023
3
~1 мин