Без операций и врачей! Мой личный опыт биохакинга, с помощью которого я лично смог отказаться от ношения очков и которым я готов поделиться с вами. Методика эта проста, не нова, многим известна. Первым её в мировую практику начал внедрять в 1917 году американский врач-офтальмолог Уильям Горацио Бейтс, в России эту методику подхватил советский учёный-физиолог, кандидат биологических наук Геннадий Шичко, сегодня активным пропагандистом этой методики является Владимир Жданов, достаточно известный антиалкогольный пропагандист и врач Мирзакарим Норбеков.
Суть её проста и понятна - благодаря простым упражнениям несколько раз в день можно полностью восстановить своё зрение, снять очки и навсегда забыть об их существовании. Кажется невероятным? Возможно, но этот метод я испытывал лично и у меня он сработал. Где мои очки я уже и не помню, несмотря на то, что в далекой молодости мне их выписали))
Но оговорюсь, что официальная медицина (да, та самая, которой, по моему мнению, "от и до" владеют и которую финансируют фармацевтические мега-корпорации) этот метод не признаёт, зато признаёт очки, надев которые вы в ста процентах случаев зрение ухудшите. Потом нацепите более сильные очки, потом ещё более сильные, ну и замкнутый круг, короче. В общем, медицина, такая медицина. Однако, рекомендовать этот метод я не могу и в случае, если вдруг вы, всё же, решите пробовать, то вам желательно сперва проконсультироваться со своим терапевтом. Повторюсь, это лишь мой опыт. Но раз-таки этот метод пропагандировали именитые профессора и знаменитые врачи, изучить это стоит.
Более того, результат можно увидеть уже в первый день после первых одного-двух упражнений. Но сперва - теория, всё как я люблю, чтобы вы сперва поняли, что, зачем и как это всё у нас работает.
Итак, по информации вышеперечисленных учёных мужей, мы можем фокусировать взгляд за счет изменения длины самого глаза с помощью небольших мышц. Эти мышцы называются ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫМИ. То есть, за наше зрение отвечают - мышцы. А любую мышцу можно привести в тонус и накачать, что логично. Что это за мышцы?
ВЕРХНЯЯ ПРОДОЛЬНАЯ, отвечает за то, чтобы глаз поднимался вверх. НИЖНЯЯ ПРОДОЛЬНАЯ, опускающая глаз вниз, ВНУТРЕННЯЯ БОКОВАЯ ПРОДОЛЬНАЯ, которая глаз поворачивает в сторону носа, НАРУЖНЯЯ БОКОВАЯ ПРОДОЛЬНАЯ, которая глаз поворачивает в сторону висков, а также две ПОПЕРЕЧНЫЕ (ВЕРХНЯЯ и НИЖНЯЯ) МЫШЦЫ ГЛАЗА, которые оказывают давление на глаз, дабы тот вытягивался и мы могли фокусироваться на необходимый нам объект.
Когда все эти мышцы расслаблены и работают так, как нужно, мы можем отлично видеть вдаль. Когда нам нужно увидеть что-то вблизи, мы напрягаем поперечные мышцы, тем самым, глаз слегка вытягивается, образуется соответствующий фокус - и мы видим близи. Всё просто.
Теперь, по-мнению, этих умных людей, что такое БЛИЗОРУКОСТЬ? Перенапряжение, по тем или иным причинам, этих самых мышц. Перенапряжение до степени, когда мышца глаза не может расслабиться и остаётся в напряжении. И если это - поперечные мышцы, то наш глаз остаётся вытянут и мы становимся БЛИЗОРУКИМИ - глаз не может просто вернуться в расслабленное "круглое" положение для взгляда вдаль.
Надеваем на такого человека очки и получаем что? Даже если мышцы глаз захотят расслабиться, то они уже не смогут этого сделать - человек в очках с расслабленными мышцами видеть просто не сможет, поэтому мышцы остаются в напряжении. Но это ещё половина беды - в очках человеку не нужно вертеть глазами, он вертит головой, что приводит к атрофированию продольных мышц, отвечающих за поворот глаза по сторонам. Окликните человека сбоку - обычный повернет сперва глаз, а очкарик повернет сразу голову. Он всегда смотрит прямо перед собой - в окуляры очков.
Вот так и получается, что за наше зрение, оказывается, отвечают мышцы, а мышцы можно натренировать в любом возрасте. Просто, в каком-то возрасте проще, в каком-то сложнее. Вот так и выходит, что одни винят в своих бедах со здоровьем возраст, кушают картошку фри и сосиски под майонезом на ночь, а вторые заботятся о качестве своего питания и бегают марафоны в девяносто лет. Одни тратят на сигареты в день по 200-300 рублей и ноют, что здоровое питание дорого и они не могут себе его позволить, а другие на эти деньги покупают себе на месяц Морингу, Витграсс или Байлерграсс и восполняют важнейшие микроэлементы и витамины в организме.
Занимать позицию нытиков или тех, кто реально что-то делает, чтобы изменить свою жизнь к лучшему - выбор за вами. А мы начинаем цикл статей о том, как я восстановил своё зрение, где я подробно распишу методику, благодаря которой, несмотря на выписанные мне врачами очки, я не жалуюсь на зрение уже как лет десять. Продолжение следует! На фото - я вместе с Владимиром Ждановым, активным пропагандистом метода.